男人早起後的「晨尿」，若出現這3表象，佔2個，或證明腎還不錯

每個男人都想要自己的腎不錯，因為當一個男人的腎不錯時，那這個人就會更有男人味，每天醒來的時候開始就會感覺到精力充沛，能夠迅速的起床，然後充滿活力的開啟一天的工作和生活，因為腎是身體帶來能量的，它是身體中的能量之源，會讓身體變得更加更加有勁，每天的工作和學習的效率也會變得更高，這些是腎臟的外在表現，可是有些人不知道自己的腎臟到底是否不錯，那就可以通過晨尿來自測，因為身體經過一整晚的休息之後是一种放空的狀態，這時候沒有受到過其他的因素的影響，通過晨尿就能看得出身體和腎臟的健康狀態，男人早起後的「晨尿」，若出現這3表象，佔2個，或證明腎還不錯。

表象1：泡沫少

男人早起後的晨尿出現泡沫少的表象，或是證明腎不錯，其實很少人會在小便之後看自己的尿液是否有泡沫，但是想要知道自己的腎臟是否不錯，那就要在晨尿中多看看有沒有泡沫，這是很重要的，正常的尿液中是沒有多餘的泡沫的，當有大量泡沫的時候，並且久久不散去的時候，可能就是因為尿液中有非常高的蛋白質，這就說明腎受到了傷害，當泡沫少的時候，就證明腎還不錯。

表象2：300ML左右

男人早起後的晨尿的量在300ML左右，或是證明腎不錯，晚上是人體休息的時間，在這個時間裡，身體是會開始調理身體，將身體中多餘的毒素全部都排出去，保持身體的乾淨，讓身體變得更加健康，經過一晚上就會有很多的有害物質會隨著尿液排出，正常的時候晨尿的量會在300ML左右，這是正常的範圍，腎不夠好的時候，就不能及時排出毒素，然後導致尿量會很少。

表象3：顏色較深

男人早起後的晨尿出現顏色較深的表象，或是證明腎不錯，因為經過了一晚上的代謝，所以就會有很多的有害物質在裡面，這就會導致顏色較深，若是顏色不深，那可能說明腎臟的代謝功能受到了損傷。

男人早起後的「晨尿」，若出現泡沫少、總量在300ML左右，並且顏色較深這3表象，就是腎不錯的證明，占你2個，就能證明你的腎還不錯，請自測。

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