生完娃後的兩小時，這3件事越早做越好，晚了有你罪受的

大部分孕媽在妊娠結束以後，除了欣喜小傢伙的平安降臨以外，唯一的感覺便是極度疲憊，這個過程比跑了整場的馬拉松還累，這也使得多數寶媽在匆匆看完一眼小傢伙之後，就選擇把小傢伙交給護士照顧，就怕自己因為肢體乏力照顧不好小傢伙。但實際上，產後的2小時里，下面這幾件事情，要比休息更為重要！

一、 儘早開奶

每個新媽媽都需要開奶，一般是在產後半個小時候左右，這一時間段為最佳。而且越是接近這一時間點就越好，否則對於小傢伙的免疫力不能起到較好的提升作用。小傢伙剛剛出宮不久，這時他們還有著最原始的覓食方式，接觸到乳頭會主動吮吸。寶媽們的乳部在小傢伙的吮吸刺激之下，會分泌出更多的泌乳素，這也能夠起到催奶作用。雖然首次開奶可能並不會成功，但儘管如此也要經歷這一步驟！

二、給小傢伙做撫觸

寶媽們一定要給小傢伙做些撫觸，但多數寶媽都因為害怕把小傢伙弄受傷，所以什麼行為都小心翼翼的，更談不上去觸碰他們了。但其實，適當的觸碰是能夠給小傢伙帶來安全感的，他們能夠感受到寶媽們的撫觸感，這是因為他們還在腹內的時候，寶媽們撫觸肚子給他們帶來的熟悉感。

三、 讓小傢伙趴在寶媽身上

小傢伙剛出生以後，最好讓他們趴在寶媽們身上，時間不用太長，一會兒就好，否則寶媽們會因此而更加虛弱，因為剛經歷完分娩，機體原本就極度虛弱，對她們來說，一丁點的重量都算是負擔。此外，趴的過程能夠讓小傢伙聽到寶媽的心跳，還能夠聞到寶媽專屬的氣味，這同樣為他們安全感的建立起到促進作用，而且還易使得小傢伙與寶媽建立更為親密的情感聯結。

· 哪些事情需要注意？

1、 在開奶的過程中，如果小傢伙沒有吮吸乳頭的意識，寶媽們千萬不要強制小傢伙。否則很可能會驚嚇到小傢伙，最好的方法便是讓小傢伙多接觸乳頭，這樣才能激發他們的吮吸慾望。

2、 在做上述行為的過程中，家屬們一定要幫助寶媽，否則僅靠寶媽們的力量，很難較好地完成，畢竟體力受限！

總之，寶媽們在產下小傢伙以後，別急著休息，把上述幾項工作給做好，相信你也一定願意這麼做！

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