外國人天天在用的7個小偏方：改善口腔潰瘍、預防腎結石、降血糖

我們對「偏方」應該都不陌生，從感冒、頭疼、腹瀉這樣的小毛病，到癌症這樣的大問題，都有各種偏方。偏方的可靠程度暫且不提，但它的存在卻是不爭的事實。

只是，我們一般都認為，偏方是我們的祖先在漫長歷史中慢慢流傳下來的。其實這類治病的偏方，不僅僅在國內存在，在國外也有。我們這就來看看，外國人天天都在用的治病偏方有哪些。

1.用蜂蜜治療口腔潰瘍

咳嗽或者咽喉疼的時候，我們常常會選擇喝蜂蜜水來緩解癥狀。但是在沙烏地阿拉伯的最新研究中發現，蜂蜜對口腔潰瘍有很好的療效。把蜂蜜塗抹在潰瘍處，兩天左右疼痛便會消失。這可能是由於蜂蜜消炎和殺菌的特性，能夠幫助傷口癒合。另外如果再混合一些檸檬汁，效果可能會更好。

2.檸檬汁預防腎結石

檸檬中含有大量的維生素C，具有美白、殺菌的作用。但是你知道嗎？檸檬中含有的檸檬酸，有預防腎結石形成的作用。因為這種檸檬酸能夠減少鈣的排泄，從而減少腎臟中的鈣，避免形成結石。所以，有輕微腎結石的患者可以每天喝一杯檸檬水。

3.奶製品緩解經前綜合征

我們都知道奶製品中含有豐富的鈣元素，能夠使我們的骨骼更強壯。除此之外，奶製品中的鈣還可以減輕經前綜合征。研究發現，如果連續兩個月，每天都堅持喝500毫升的牛奶或酸奶等奶製品，原來經前綜合征嚴重的患者會明顯出現好轉。

4.香蕉保護腎臟功能

香蕉中含有非常豐富的鉀元素，對腸道有很好的促進癒合作用，所以香蕉既能通便，還能止瀉。不僅如此，香蕉還可以控制我們的血壓，從而起到保護腎臟的作用。但值得注意的是，本來腎臟就不好的人，反而要少吃香蕉。

5.橙子可以降膽固醇

橙子中含有豐富的維生素C，對於預防感冒有很好的效果。不過，新的研究發現，橙子還有降低膽固醇的效果。橙子中除了有維生素C之外，還有豐富的果膠，這種果膠進入體內之後會產生一種凝膠狀的物質，降低有害膽固醇和總膽固醇的含量。

6.生薑控制血糖

在我們暈車、暈船的時候，常常會用生薑來緩解癥狀。生薑這種刺激性的香辛料，還有一個重要的作用，就是降血糖。伊朗的研究發現，食用生薑粉的人，血糖含量要比其他人低。這是因為，生薑能夠產生一種抑制血糖升高的酶。

7.黃瓜降低糖尿病風險

黃瓜既是一種好吃的蔬果，又是女性愛用的護膚產品。不管是補水保濕，還是緩解浮腫的眼睛，黃瓜都是很好的選擇。但它還有一種厲害的作用可能很多人不知道，那就是降低患糖尿病的風險。因為黃瓜中含有很少的熱量和澱粉，含有大量的纖維，可以有效降低我們的血糖值，從而減少糖尿病的患病幾率。

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