感情里，女人想要幸福，必須捨棄這三個負面行為！

今天有會員@婚戀情感專家凌子說，老師我最近心裡也挺煩的，老是對他產生懷疑，我們期間發生很多問題而一說話不對就生氣，覺得我怎麼都不好不對，我為了家和孩子不想把家毀了，他好的時候也給我買東西弄什麼的，就是情緒低落工作不順心就生氣罵人，有時候真是受不了他這樣，我現在老是有些猜疑和疑惑感，甚至認為老公可能出軌了。

生活中，這樣的女性很多，無緣無故的懷疑，其實，太多的煩惱來源於「想得太多」，想要活的自在隨性一點，就要適當的做「減法」。感情中，只有學會放下一些東西，幸福才會容易得多！

夫妻之間一定要放下多疑

信任，是夫妻感情的基礎。一份感情開始時，兩個人都想走到最後，很多人在半路就放棄了呢，大都是因為喪失了信任，變得多疑。

再好的感情都經不住一而再，再而三的懷疑。隨著彼此不信任的加劇，兩個人的心只會越走越遠。

為什麼會多疑呢？說到底便是缺乏安全感。說到底就是沒有自信。

今天有一位女咨客，面對老公總是去參加同學會，不能接受，一聽到老公又要去參加同學會情緒就失落，原因竟然是她懷疑老公跟其中的一位女同學有不正當的男女關係。

我說這叫過度猜測，負面判斷，造成經常性情緒失控，感情越來越差，男人越來越不想回家。

婚姻中，夫妻兩人應該多一些包容，多一些信任，恰恰不能互相較勁、互相挑剔對方的錯誤。非要理論出誰對誰錯，最後只會消磨這份愛。

有女人會說：「我缺乏安全感，所以你要多包容我，照顧我。」可是，依靠他人的安全感早晚有崩塌的時候，只有自己具備愛與被愛的能力，自己可以坦然地享受愛、擁抱愛，才能更好的面對以後的生活，對自己負責，更是對他人負責。安全感是來源於自己的自信。

夫妻之間一定要放下斤斤計較

許多夫妻當初結婚時，並不是出於真正的愛對方，所以，在感情生活中不願意為對方付出。當我們開始在感情中計較時，感情也就失去了它原本的意義。兩個人互相挑刺，說白了誰也不比誰高尚，斤斤計較的感情，註定走不長遠。

我為家付出了那麼多錢，你為家付出了多少？這是許多為了錢吵架的夫妻的對話。

我付出了全部，你就要付出全部；我照顧家庭，你就必須賺錢養家；我省吃儉用，你就不能買名牌包包；我買菜做飯，你就要打掃衛生……

有這些想法的人註定生活的不幸福，他們太計較自己對家庭的付出，太渴望得到對方的同等回報，這樣的付出並不像是真心去愛，更像是在做一場利益交換。

如果計較過了頭，婚姻便喪失了美好。

夫妻之間一定要放下互相攻擊

許多夫妻結婚後才發現，男人與女人的許多認知是不同的，想法是不同的。強勢一點，特別 有主見的女人就會用對與錯來評判生活中發生的矛盾與衝突。

如果夫妻兩人都比較自我、固執，就會形成一個互相不讓的局面。甚至雙方情緒失控，就會

用互相攻擊對方的方式溝通。

造成的結果，就是雙方都不認同對方，互相都認為對方不好，互相指責對方。負面判斷造成負面的反饋，長期這樣的關係就會形成惡性循環的模式，最終感情會越來越淡。甚至夫妻雙方中的有一位先行出軌。

出軌是感情出現了問題，並不是出軌方一個人的責任，是婚姻中的兩個人都有責任。

男人出軌，不是男人一個人的錯，與他生活在一起女人也有責任。反之，女人出軌，也不是女人一個人的錯，與她生活在一起的男人也有責任。

想要婚姻幸福，生活中一定要放下這三個行為。最理想的夫妻模式，便是成為你的最佳合伙人。對於合作與合夥的區別，我的理解是：合作的本質是交易，你有什麼資源，我有什麼資源，大家交換就好，講究的是個公平。

合夥的本質是風險共擔，是在最危機的時刻還能彼此支持，互不背叛。講究的是個放心。合作是保證在好的時候變得更好，合夥是保證在壞的時候不會更壞。談戀愛就是合作，而結婚就是合夥。希望所有的夫妻，真誠合作，互相包容、妥協與讓步，讓兩人的關係與感情越來越好。

掃描圖片上的二維碼，開團團長免費

我們還為你準備了更多好文章哦，點點看

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！