經常感冒的孩子，臉上一般會有這個特徵

在孩子成長過程中，父母們最擔心的事就是孩子生病，特別是孩子反覆感冒。可是有些新手父母沒有經驗，結果孩子生病了都不知道。孩子臉上有這個特徵，家長們要多注意，孩子可能會經常感冒咳嗽。

臉上有這兩個特徵的孩子容易感冒

第一、眼袋紅腫

人一般在生病前身體都會做出反應，經常患同一個病身體也會有反應，兒童也不例外。比如孩子經常感冒咳嗽，就會導致眼袋發紅。如果孩子眼袋紅了好幾天還沒有及時調理，稍有不注意，受點風寒或者是多吃一些東西，就馬上會出現打噴嚏、流鼻涕甚至發燒等呼吸道感染癥狀。眼袋紅腫是陰虛的典型癥狀，陰虛的孩子晚上容易睡不好覺，所以會導致眼袋的出現。

第二、眼屎較多

陰虛的寶寶，不僅眼袋紅腫還會經常出現眼屎。因為陰虛體質的寶寶體內因為火氣旺盛，又水分不足，分泌物就特別多。表現在眼部就是眼屎多。

為什麼陰虛容易導致感冒？

中醫講究陰陽平衡。當陰陽平衡時，人的身體是沒有問題的。陰陽一旦不平衡，就會出狀況。在陰虛的情況下，身體缺乏滋潤，食物帶的熱源源不斷的往上，通過肺、氣管、咽喉和鼻腔往外排。這個時候，只要孩子的身體稍微受點寒，馬上呼吸道就會出狀況。

陰虛體質的孩子如何預防感冒？

1、經常開窗通風

冬季天氣寒冷，許多家庭不願經常開窗通風，造成室內空氣污濁、不流通，這樣空氣中的病原微生物含量多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。

2、堅持戶外活動

戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。

3、衣著適當

孩子衣著要適中，不要過厚過暖。因為多數孩子體內的熱量都很充足，而且孩子活動量普遍很大。如果衣著過暖，稍一活動就會出汗，而活動一停下來，受一點風就容易生病。中醫所說的「汗出當風」是小兒感冒發熱的主要原因。

4、避免接觸傳染源

盡量少帶孩子去人多，空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。

5避免給孩子食用刺激性食物

其實很多陰虛體質的孩子都是吃出來的，寶寶本身就陽氣充足，如果飲食上不加節制，不按時吃飯，或攝入太多容易上火的食物，孩子就特別容易陰虛。家長應避免給孩子食用過多的刺激性食物，多吃蔬菜和水果，以保證合理的飲食結構。

來源：媽咪寶貝傳媒

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