喝酒，7個易被忽略的情況，個個危險！

養生 01-29

都知道喝酒傷肝，喝酒致癌，但喝酒也可能突然要命！

喝醉酒的人，都是脆弱的！

聚會後回家過年，卻不想把命喝沒了！

臨近年關，飯局多了起來，免不了喝幾杯酒。最近浙江海寧一二十八九歲小伙，因為喝多了酒，不幸身亡！

據媒體報道，小伙送到醫院時已經沒有了心跳和呼吸，參與搶救的醫生髮現，小伙的口腔、呼吸道里全都是胃內容物，都是當晚吃的、喝的東西，全部吐了出來。

因為小伙酒喝得太多，一直嘔吐，嘔吐物吸到了氣管，堵塞呼吸，引起氣管痙攣，影響呼吸，最後導致窒息身亡。

而據小伙的朋友說，當晚是他們公司吃年夜飯，大家一起喝酒吃飯，興緻一高就喝多了。小伙本來吃完這頓年夜飯就要回老家過年了......

年關將到，本是喜慶的事情，卻變成了喪事。無論是喝酒一次要命，還是不停傷身。從1990年到2016年，我們已經有70萬人因為飲酒而丟失生命！

70萬中國人因飲酒死亡！

中國在因飲酒導致的男女死亡數量上雙雙奪冠！《柳葉刀》發布了一項研究，公布了195個國家1990-2016年的飲酒數據，以及因飲酒產生的醫療衛生負擔等問題。

數據分析顯示，在全球每年因各種原因死去的3200多萬人中，喝酒直接導致了280萬人的死亡，是第七大致死和致殘因素！

而中國是全球飲酒致死最多的國家，每年有70萬國人把命喝沒了（65萬是男性）！

7個易被忽略情況，都會要命！

與歐美人相比，亞洲人對酒精更為敏感，約1/3的亞洲人缺乏乙醛脫氫酶，酒精代謝受阻、乙醛堆積，易產生臉紅、心悸、噁心等不適。

而喝酒中的一些狀況，也可能會導致突發的死亡！生活中，這樣的事情其實並不少見，很多都被我們忽略了。

酒後睡姿不當會窒息！

邊吃邊喝，熱鬧！然而醉酒後，人的吞咽作用在酒精的刺激下反應遲鈍，若是嘔吐或者平卧而睡，很容易讓胃裡的內容物、殘渣反流，堵塞氣管，無法呼吸。

所以一定要照顧好醉酒後的人！

酒後側著睡：酒後正確的睡姿應該是側卧位，這樣即使有胃內容物反流，也不會因重力流回去，而是慢慢從口中流出，也不會堵塞氣管，可以保持呼吸道通暢。

醉酒後的人可能會在睡覺時翻身，此時家人可以在其後背處放一個枕頭，幫助其保持睡姿不變。

生病了還喝酒，當心休克！

年關將至，也是冬季時節，被感冒擊倒的人並不少。比如有人發生了感冒、肺炎，服用了抗生素，剛好了一些，就開始拼酒喝，卻不知這樣可能要了命！

因為頭孢類藥物和酒精在體內共同作用，中斷了人體酒精代謝過程，從而導致體內「乙醛蓄積」，出現中毒反應。這被稱為雙硫侖樣反應，輕則面部潮紅及發熱、頭痛、心悸、胸悶、噁心嘔吐、頭暈、心率增快，重則血壓降低、呼吸困難、胸痛、心律失常、意識喪失、心力衰竭、休克，甚至死亡。

吃藥不喝酒：

頭孢菌素類藥物，如頭孢哌酮、頭孢拉定、頭孢克洛等，7天內最好不飲酒。

硝咪唑類，如甲硝唑、替硝唑、奧硝唑、塞克硝唑。

其他抗菌葯，如呋喃唑酮、氯黴素、酮康唑、灰黃黴素。

抗抑鬱葯、鎮靜藥物：巴比妥類、氯丙嗪、三環類抗抑鬱劑及安定類鎮靜藥物。

阿司匹林、對乙醯氨基酚及其復方製劑、其他非甾體類解熱鎮痛藥物合用會增強胃腸道刺激性。

與消心痛、硝酸甘油、單硝酸異山梨酯等合用，冠脈擴張作用增強。

胰島素、磺醯脲類降糖葯與乙醇同用，可加強降血糖作用，甚至導致低血糖昏迷。

急性酒精中毒，危及生命！

急性酒精中毒俗稱「醉酒」，是指由於短時間攝入大量酒精或含酒精飲料後出現的中樞神經系統功能紊亂狀態，多表現行為和意識異常，嚴重者損傷臟器功能，導致呼吸循環衰竭，進而危及生命。

腦出血

有人深度酒精中毒後，會出現腦出血。據估計我國每年有11萬人死於酒精中毒引起的腦出血，佔總死亡率的1.3%。

醉酒後的意外事故

酒後駕車引起車禍，嚴重致死。此外，還有人醉酒後摔倒，出現顱腦硬膜外出血。

低體溫

酒精可造成血管擴張，散熱增加，尤其是在寒冷環境中，易造成低體溫，使機體出現高凝血症、高血糖症和心律失常，造成患者的意外死亡。

急性胰腺炎

當暴飲暴食或飲酒過量時，酒精或食物可刺激胰腺分泌，刺激十二指腸乳頭水腫和痙攣，使胰管內壓力增強，導致胰液外溢，從而引起胰腺自身的炎症，被稱為酒精性胰腺炎。主要癥狀表現為突發的上腹劇痛，常可向背部放射，伴有腹脹、頻繁的噁心嘔吐，較重者可出現發熱、消化道出血、黃疸，甚至休克等，如搶救不及時可能導致死亡。

怎樣飲酒才算合理、健康？

飲酒對機體的影響通過酒精在人體的蓄積作用、急性中毒損傷，以及因酒醉導致的自殘和暴力事件等引發。然而，這些影響也與飲酒量、飲酒的方式等各種因素相關，合理飲酒，保持愉悅的心情，會抵消飲酒對健康造成的傷害。