總覺得自己外貌長得有問題，有可能是患上了「體相障礙」

什麼是體相障礙？

體相障礙屬於軀體變形障礙，也被稱為醜人綜合征。患體相障礙的人總會想像自己身上有某種或者某些別人無法發現的缺陷存在，也因此他們總覺得自己不好看或者很醜陋，對輕微的身體疾病過度擔心，很容易引起情緒痛苦。體相障礙患者往往不願意在公開場合露面或者發言，如果他們遇到這樣的情況，就會感到十分難受和困窘。

這種病常見於5種類型的人，包括迴避性人格、強迫性人格、邊緣性人格、依賴性人格和自我挫敗性人格。當然並不是說屬於這幾種人格的就有這種疾病，而是這幾類人格比較高發體相障礙而已。

就像一些明星，明明就已經非常好看了，可還是覺得自己這裡不好看需要調整，那裡有缺陷需要彌補，所以不停地整形，整得好看當然好，可是結果往往是越整容越容易偏頗。痴迷於整容的可能多數也屬於這個範疇。因為體相障礙患者為了彌補自己所認為的缺陷，極大可能會選擇進行整形手術。

不要覺得這種病只有女性才容易患，因為男女患上這種病的比例是均等的。

當有類似以下表現，就要考慮是否是患上了體相障礙。

一，在照鏡子上花費超乎正常的時間；二，刻意隱藏自己身體的某個部分，並且總是反覆確認自己是否隱藏好了某個自認為的身體缺陷；三，不願意去公共場所或者人多的場合，一旦去了就會覺得大家都在關注自己而渾身不舒服；四，不停關注自己所認為的「身體缺陷」，比如反覆撫摸測量身體的某些地方；五，在外表正常的情況下不停地找皮膚科醫生或者整容醫生。

雖然目前還不清楚發病原因，但是研究發現這種精神障礙跟自我低自尊、童年時期心理創傷以及父母對於自身外貌的要求苛刻都有極大的關係。

治療這種精神性障礙，最根本的方法是進行心理治療疏通，改變患者對外貌的觀念。有一些醫生為了配合心理上的治療，會使用一些抗抑鬱、精神病的藥物，但是目前為止還沒有藥物被正式批准可以用於治療這種疾病障礙。

所以在生活中我們也要適當的調節自己的心態，合理的釋放壓力，避免精神過於緊張，加強運動，保持開朗與外界交流，才能更好的預防疾病。

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