人到中年，三不爭，三不論，三不睡
40歲是人生上半場和下半場的一個分界線，過了40歲之後人就進入到了終點這個人生最寶貴和黃金的階段，在這個人生的階段里必須注意下面9個問題，才能夠讓自己的下半場精彩。
一、三不爭
【1】不爭寵。
如果到了這個年代有了這樣的閱歷，還在領導面前爭寵，還在拉攏自己所謂的隊伍，還在去尋求誰更欣賞自己，這本身就是對自己的一個看不清，這個時候一定要保持淡定再淡定，只有別人要求自己寵，而不要要求別人寵。
【2】不爭論。
所謂的40不惑，實際上就是人過了40歲之後就不要再和別人爭論對錯了，這個時候在天天和別人講道理，已經錯過了這個年齡段了，把自己的思想表達出來即可爭論解決不了任何問題，只能製造矛盾。
【3】不爭雄。
如果到了40歲之後的年齡還不能明白一個道理，人是靠實力吃飯的，而不是靠爭雄爭出來的，只能說明一個問題，你這這麼多年是白白的在這個社會上混了，因為你還沒會明白，活的很不通透。
二、三不論
【1】不論現在當不當。
你現在所有得到的一切一定不要歸結到自己身上，一定是平台給的，一定是環境給的，一定是領導給的，所以不要過多的和身邊的人討論你現在所擁有的，而是和別人分享你能夠給予別人的，這才是中年人的境界。
【2】不論條件有沒有。
中年人做事的時候，如果還在和自己的領導講條件，只能說明你是不喑世事，一定要學會創造條件，一定要學會結果導向，如果這樣的思維還不具備，你離成功會越來越遠。
【3】不論輸贏對不對。
一個人只有看淡一時的輸贏，才能夠贏得整個全局，每個人都希望每一次自己都能過贏，實際上那樣我們失去的會更多，為了爭得一時口舌上的贏，我們失去了很好的朋友，同樣的道理，如果內心沒有一盤局的話，你是截止到現在仍然沒有活明白的。
三、三不睡
【1】不吃飯就睡。
這是作為中年人休息的一個重要的忌諱，晚上空腹睡覺很有可能半夜的時候自己餓醒，讓自己整個晚上的睡眠就發生了完全的錯亂，想把這個錯亂調整過來，可是需要很長時間的。
【2】不湊合亂睡。
很多的中年人工作比較繁忙，很晚了才會下班，為了圖個方便，於是就在辦公室裡面隨隨便便的湊合睡一覺，這種湊合睡覺，對人的身體是有很大傷害的，尤其是對於自己的生物鐘有極大的紊亂作用，所以即便是自己熬到半夜，也要想辦法找一個舒服的地方好好休息。
【3】不憋著硬睡。
很多中年人就有這樣的一個習慣，本來自己需要上衛生間的，但是自己實在是困的受不了，於是硬憋著去睡覺，這都有人的健康會產生很大的危害，你既不能夠讓自己好的睡眠狀態，最終還是憋不住要去的，對於整體的睡眠會有產生很大的影響。
