某紅書DIY護膚妙招，你踩了多少雷？千萬別拿自己的臉當小白鼠

某紅書的DIY護膚妙招，你踩了多少雷？千萬別拿自己的臉當小白鼠

不知道從什麼時候開始，「小紅書種草」成為了很多人愛刷的一款APP，尤其護膚、美妝很多文章都特別的新奇，一波波網紅明星帶動了超多自稱有迅速見效的神奇護膚大法，本雞腳在詳細了解後倍感科普這件事情，任重而道遠。小紅書上的護膚秘籍，究竟有沒有用？」

去黑頭大法好！「食鹽 雞蛋清、凡士林/木瓜膏、小蘇打濕敷、甲硝銼凝膠……去黑頭？」

經常刷小紅書的人可能對這些去黑頭大法很眼熟，但在雞腳這裡好好上過課的小可愛應該都知道，黑頭問題我已經說過 N 多次了，首先要有這個意識：

想要黑頭根治？不存在的，我們能做到的是延緩，看起來盡量乾淨一點。

食鹽蛋清

食鹽那麼粗一顆顆，反覆用來搓搓搓，我都心疼你們鼻子上的皮膚屏障被搓成了千瘡百孔，本質上和以前的磨砂膏沒有什麼區別，雞蛋清這個原理就和多年前流行的撕扯式鼻貼類似，粘度不高所以沒那麼暴力，但它成膜之後也帶不走黑頭，最多帶走一點鼻子上的皮屑。

凡士林/木瓜膏

小紅書上的步驟大概是這樣的：第一步用熱毛巾敷臉 3 分鐘，第二步用凡士林塗抹鼻子按摩，再敷上一層保鮮膜，過幾分鐘撕下用棉簽掛掉浮出來的黑頭，最後一步濕敷收毛孔。

我們去黑頭是為了讓固態的油脂離開毛孔，塗抹凡士林本身沒有任何「軟化」和「吸附」這個油脂粒的功效，如果說這個過程中唯一有用的，就是「熱敷」，敷個熱毛巾都差不多。

如果真的想要改善黑頭，那還是敷清潔面膜更為有效。凡士林本身超強的封閉性只會讓油皮火上澆油，所以我好奇的是，真的有人試過它去黑頭有效果？

木瓜膏類似，也含有礦脂，所以這兩個都不能用來去黑頭。

小蘇打濕敷？

小蘇打就是碳酸氫鈉（NaHCO?），是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性，小紅書上的偏方就是利用了「鹼能分解油脂」這一點來達到去黑頭的效果。

大家都知道皮膚的屏障是弱酸性，這也是很多鹼性的皂基配方最受詬病的一點，如果僅僅是改善酸鹼性就分解黑頭，敷肥皂泡豈不是更好，更去油不是嗎？

正確去黑頭的方法：

暴力療程對付黑頭都屬於傷敵一千自損八百的方法，我們只能在日常清潔時抑制黑頭即可，樹立正確護膚意識從現在開始。

再次搬出本雞腳的獨創清潔黑頭妙招：卸妝膏 硅膠潔面刷

這個方法屢試不爽，而且使用起來也非常簡單，少量塗開加水乳化之後用潔面刷的震動代替按摩，20～30 秒足矣。每周兩次既可以讓黑頭恢復的速度減緩很多。

這個方法對軟性的黑頭，也就是用手擠一下發現是油膏的一條條絲狀的黑頭效果最好，而對於那種一顆一顆非常堅硬的黑頭，也可以在物理去除也就是鑷子夾掉之後作為日常維護，厚一點的皮膚可以定期用一點點水楊酸去除多餘角質。

小紅書上的「3塊錢祛痘法」火得不要不要。主要「功臣」就是價值 3 元的 vb6 了，一大堆能人異士奇思妙想，用它搭配了各種原料例如紅糖、蘆薈膠、淘米水、甚至潔爾陰來祛痘……

這些成分裡面，且不說沒有任何一種對痘痘有明確改善的臨床證據，潔爾陰理論上有消炎殺菌的功效，但並不是針對痤瘡桿菌，自己在家 diy 的護膚品能保證配方配比量和正常的 ph 值嗎？更何況潔爾陰本質上是一個洗劑，含有表面活性劑，大面積濕敷沐浴露，難道就沒有風險么？

關於如何祛痘，我只能說每個人的皮膚不一樣，環境也不一樣，沒有一種對所有人都奏效的方法，如果很嚴重，首先去找醫生在指導下用正規藥物治療，如果沒那麼嚴重，我們也有很多好用的改善痘痘的護理產品，這些產品也包含了專業的功效成分從不同環節針對痘痘產生的源頭進行改善。

馬應龍痔瘡膏改善黑眼圈？

有些人覺得痔瘡膏有效，可能是因為它含有冰片，帶來一些冰涼的感受，同時在一定程度上能刺激加快血液循環，對局部不循環的血管型黑眼圈可能有點效果，但是黑眼圈類型多且成因複雜，冰片能改善的效果微乎其微。要是馬應龍痔瘡膏能去除黑眼圈，那麼為啥它家自己還生產眼霜呢？

作為一個社區分享平台，普通人都能在小紅書上分享自己的護膚心得，這種做法本來就無可非議。但也不要隨便就拿自己的臉做小白鼠。

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