女生160到170cm的標準體重，其實你已經很瘦，別再減肥了

大家好，我是小藍，今天我們科普的話題是：女生160到170cm的標準體重，其實你已經很瘦，別再喊減肥了！

現在生活中，養生、健身等行業悄然興起，越來越成為人們休息時消遣的選擇。這些行業對於健康和美麗的宣傳十分吸引顧客，特別是女性顧客。而無論是什麼手段，減肥都是女生非常熱衷的一項活動。但其實，很多女生減肥是非常盲目的，也是非常不必要的。今天就和大家聊一下關於160到170cm女生體重標準。

首先，我們先了解下關於標準體重的計算公式。一般來說，標準體重可以用自己身高的厘米數減去一百，然後再乘以十分之九求得，單位是公斤。而女生一般體重偏輕，所以再減去2.5公斤。標準體重值上下浮動百分之十都屬於正常體重。

在這個標準下，我們可以得出160到170cm女生的標準體重。160cm、162cm、164cm、166cm、168cm及170cm女生的標準體重分別為56.3kg、57.7kg、59.2kg、60.6kg、62.1kg以及65.1kg。

當然，這個標準體重的數值還是無法令很多女生接受的。所以，我們也給出了160到170cm女生的最優體重，對應48.6kg至54.9kg的區間。如果大家的體重高於這個區間的話還是可以適當減肥的，但如果在這個區間內或者小於這個數值的話就沒有必要再減肥了。

減肥都是為了更美，但美不代表著一定要瘦，更多的時候美的前提是健康，所以一定不能盲目減肥。

不知道大家現在有多高呢？你的體重又是多少呢？歡迎在下方留言交流。

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