提醒孕媽：胎兒最「喜歡」3種食物，祛除胎毒，預防滑胎！

每對父母都希望寶寶健康，所以孕媽要在孕期的時候多重視自己的習慣，飲食上可以常吃以下食物，可以去除胎毒，預防滑胎。

1、黑豆。黑豆中富含多種營養，可以補充天然黃體酮，孕期常吃黑豆的孕媽，寶寶出生後有黃疸的幾率也特別小。

2、鵝蛋。鵝蛋富含蛋白質，不僅可以補充孕媽身體的營養，還可以去除胎毒，預防胎兒黃疸和流產。

3、黃豆。黃豆可以補充孕酮，因為黃豆中含有大豆異黃酮，可以給孕媽補充孕酮，還可以預防胎兒滑胎。

在懷孕期間，胎兒要從母體中汲取營養，所以孕媽的飲食尤為重要，常吃以上食物，就可以生出個健康寶寶。

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