清風計劃｜年輕人如何預防心肌梗死？

我國經濟的大發展，隨之而來的是這種疾病的發病提前。舉個例子，以前我們認為，心肌梗死是老年人的常見病和多發病，但是現在，心肌梗死的發病越來越年輕化，40歲左右發病的人屢見不鮮，甚至20—30歲發生心肌梗死的病例報道。因此需要年輕人提高健康意識，對疾病的發生和發展要有科學的知識和科學的態度。就在不久前，張大夫剛剛醫治一位41歲的心肌梗死患者，張大夫心理感覺非常難受，所以，我認為在這裡我非常有必要說一下年輕朋友如何預防心肌梗死。#清風計劃#

首先，我想說明一下，年輕患者發生心肌梗死，往往在之前沒有明顯的癥狀，也沒有給我們準備的時間，突然發病，病情兇險，預後較差，甚至心肌梗死發生後，沒有得到及時救治而引起了死亡。

其次，我想說一說年輕人如何預防預防心肌梗死。

第一，就是定期體檢，及時發現自己身上存在的問題，如高血壓、高血脂和糖尿病等。

第二，就是對已經發生的疾病到正規醫院就診，規範治療。

第三，改變不正確的生活方式，如久坐、熬夜、運動量少、高鹽高脂飲食、吸煙、過量飲酒、肥胖、飲食不均衡等等。

第四，要有健康意識，如果發生胸前區不適，要引起重視，必要時到心內科就診。

第五，如果已經存在心肌缺血，規範治療的同時，應隨身必備硝酸甘油等藥物，以備不時之需。

第六，熟知120電話，有問題要立即撥打求救電話。

第七，社會上大家都應該學一下心肺復甦，對周圍的人都是一種保護。能夠提供最即時的救助。

上面就是我能夠想到的，謝謝！

希望我的介紹對您有所幫助。

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