6種比速食麵還髒的零食,尤其第二種,不僅沒營養,還會致癌!
現代社會,肥胖已經成為了一個大眾難題,無論是現在的年輕人或是小朋友,從小就接觸高熱量的零食和飲料,甚至還出現了,不喝白開水只喝飲料的情況,現在的孩子都寵養,卻養成了壞的習慣,不僅身體達不到全面的營養,而且還會越來越多,超市中的6種比速食麵還髒的零食,尤其第二種,不僅沒營養,還會致癌!
果凍
果凍從外表來看,覺得是非常乾淨的,不僅乾淨,還顯得晶瑩剔透,所以很多人都以為果凍是多麼乾淨的一種零食,但是其實你錯了。果凍就是由各種食品添加劑做成的,並且其果味也是果味粉,不僅沒有營養,還添加了防腐劑,怎麼都算不上是乾淨的零食。
蜜餞
說起蜜餞的臟,很多人以為髒的是蜜餞表面那一層白白的,實際上這一層白白的並不是髒東西,而是糖,但是這也不是說蜜餞不髒了,恰好相反,蜜餞非常臟,因為在工業化生產,使得蜜餞含有很多的亞硝酸鹽,比泡麵還多,而過量攝入亞硝酸鹽會致癌的!
士力架
還記得士力架的廣告詞,橫掃飢餓,看看士力架的用料:巧克力、堅果、糖漿等等,這哪裡是橫掃飢餓,明明是橫掃美貌,畢竟人只要一胖起來,就跟漂亮這個詞絕緣了,一小隻士力架的熱量已經很高了,而且熱量高不代表飽肚子,同樣熱量的肉或者青菜,絕對比吃士力架來的飽腹多了。
糖果
很多糖果都會以水果味、蔬菜味等等來吸引小孩子和家長的注意,在不知情的人看來,既然寫著是有水果味的,肯定是有加了水果,多給孩子吃點最好了!但,那些寫著「味」的食品加的其實並不是你想的天然水果,而是相應的添加劑和色素香精。
泡麵
現在的泡麵,可以說是種類繁多,各個國家,各種口味應有盡有,甚至還出現了泡麵文化,泡麵可以說成為了00後的必備食物,尤其是上大學,哪個宿舍不備一些泡麵,但是泡麵可不能當飯吃,一碗泡麵的熱量,抵得上吃三碗米飯了,更別說是一日三餐吃泡麵了。
火腿腸
火腿腸是很多小孩子都非常喜歡吃的一種零食,並且也經常被用來做菜,比如說小孩子最喜歡的黃瓜火腿。但是實際上市面上買的火腿腸根本不是肉做成的,而是人工合成的,所以那些拿火腿當菜吃的人真是心大!
以上這些零食少讓孩子吃吧,平時可以多吃些蔬菜水果,要以主食為主!
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