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產後,這3件事會加速讓你衰老,不想變黃臉婆,就別不以為然!

大家好,歡迎收看我的文章,我是小編小甜甜,世界之大無奇不有,每天都有很多有趣的事情發生,小甜甜每天都會整理分享最新最有趣的故事,希望大家喜歡,現在我們來看看下面發生的精彩故事。

去年,美國GMU(喬治梅森大學)流行病學家 Anna Pollack,對近1000名育齡女性DNA進行試驗:跟未生育女性比較,生過孩子的女性細胞里的DNA平均減少了4.2%。這個意味著寶媽細胞老化加速了11年!

很多看到結論的寶媽蒙了,生完孩子的自己居然老了十歲!但是也有很多寶媽反對這一說法,畢竟很多生了好幾個孩子的寶媽,也沒見老了,一樣年輕漂亮!相比DHA本身的衰老,其實產後頭一年,3件事對寶媽影響會更大。

月子沒做好

產後月子是頭等大事,沒有做好月子,不僅會留下病根,還會影響身體恢復。有很多年輕的寶媽覺得自己身體好,不以為然。中醫認為,月子沒做好,期間太勞累,會不斷地抽取人體體內的元氣來,根基被動搖了,自然老得快了。

心態改變

生孩子之前,大部分寶媽都很潮流,很會打扮自己,一有時間機會就出去旅遊,偶爾跟老公出去約會浪漫一下,什麼新鮮的東西好吃的都會去嘗試一下。但是從懷開始想法就徹底變了,三天兩頭就擔心肚子里的寶寶會不會有問題,自己吃的東西會不會對寶寶有影響;等孩子出生後,又會擔心自己母乳夠不夠孩子吃不飽,孩子長濕疹了怎麼辦,會不會缺鈣長不高;好不容易上了幼兒園,又擔心學校里會不會適宜,成績好不好,課外輔導怎麼學。哎,只能說做了媽媽的女人有操不完的心,有一堆需要擔心的事!

家庭矛盾

很多寶媽表示,在生娃之前和婆婆的關係還不錯,可是自從孩子出生後,自己跟婆婆開始有了矛盾,兩代人對孩子的育兒觀念各自不同。還有一部分寶媽因為產後將大量的心思用在孩子身上,與老公漸行漸遠,感情出現了不合還有爭吵。在心情不愉快的條件下,人怎麼可能老的不快呢!

對抗產後衰老,有4個簡單的方法,希望可以對你有所幫助!

1、加強運動

2、多補鈣多曬太陽

3、多吃含膠質食物

4、放鬆心情

各位寶媽們,你們產後遇到了這些讓你煩惱的問題?歡迎留言討論哦。

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