人到了一定的年齡，身體的機能呈現一個下坡的趨勢，特別是冬天，老年人很容易出現腦血管疾病，高血壓患者只要血壓越高，患病的幾率就越大，腦血栓是一個沉默的殺手，腦血栓發病多在睡眠期間或安靜的時間。在這寒冷的冬天，一定要注意這5種癥狀，預防腦血栓的發生。

癥狀一：高血壓流鼻血

這是個一個非常危險的信號，如果高血壓患者多次流鼻血，還伴有眼底出血，尿血，在半年內就可能發生腦血栓。

癥狀二：血壓忽高忽低

血壓突然升高到200/120mmHg以上時，這個是腦血栓發生的前兆；血壓突然降到80/50mmHg以下時，這個是腦血栓形成的前兆。

癥狀三：突然暈眩

暈眩是腦血栓前兆中最常見的癥狀，可以發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見，在比較疲勞或是剛洗澡後也容易發生，如果高血壓患者1-2天頻繁出現5次以上的暈眩，發生腦出血或腦梗死的危險性會增高。

癥狀四：流口水

這個建立在患有高血壓、糖人老年人，經常流口水很可能是腦血栓的先兆。

癥狀五：眼睛模糊

段暫時性的視力模糊或是視野缺失，大多在一個小時候自行恢復。

預防腦血栓的方法

多喝水

早晨醒後喝一杯水能降低血液的粘稠度，睡前半小時喝水可預防血栓。

合理的飲食

在日常生活中多吃大蒜、洋蔥、黑木耳、山楂、芹菜等可降低血的粘稠度，對腦血栓的預防有很好的的效果。

要養成有規律的生活，戒煙酒

腦血栓的突發會給我們一個措手不及，所以早期的預防十分重要，腦血栓多半是建立在患有高血壓的基礎上，所以平時一定要多關注自己的血壓哦。

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