想減肥，不妨試試中醫減肥的四大法寶，效果好還不反彈

中醫和中藥對身體的副作用是非常小的，對於需要減肥的人來說，在調理飲食和堅持運動的同時，選擇中醫的減肥方法其實效果會更好一點。

中醫減肥有什麼好處，又有什麼方法

首先，中醫減肥方法是比較安全的。醫生會通過減肥者的體質選擇合適的中醫方法來改善，這些減肥方法雖然不一定能馬上看到效果，但是減肥效果持久而且對身體幾乎沒有傷害。

另外，中醫選擇減肥方法並不是所有人都一樣，有些人適合針灸，有些人適合埋線或者帖耳穴的方法，或者拔火罐，這些中醫都會做專業的安排。

正因為每個人的體質不同，所以更需要注意選擇合適的中醫減肥方法。為了大家可以選擇合適的中醫減肥方法，我們必要了解這些中醫減肥法都適合什麼樣的人群。

第一種：針灸

人體都有很多穴位的，而一些肥胖的人可能食慾會太過旺盛，通過針灸的方法刺激胃經和脾經上的穴位，可以降低減肥者的食慾，從而避免過多熱量的攝入。

第二種：埋線

其實埋線減肥的方法和針灸的原理有點像。它們都是通過疏通經絡、刺激穴位的方法來抑制減肥者的食慾，這樣他們就可以減少食物的攝入量，從而避免營養過剩。這些刺激穴位的方法還可以促進減肥者的代謝，在減肥的過程中可以消耗更多的熱量，促進排泄。和針灸一樣，食慾過於旺盛的人，都可以通過這兩種方法來解決。

第三種：拔罐

許多專業中醫減肥的場所都會提供這種服務的。這是通過負壓的原理，來改善神經分泌，是可以調節血管舒縮功能的一種方法，血管和經絡得到改善。血液循環好了，人的代謝機能也會變得順暢。腸胃不好或者虛胖體質的人也可以選擇拔罐的方式。

第四種：中藥

一說到葯，很多人都怕身體受不了。其實中藥減肥不是所有人都適用，也不是所有人都適用同一種藥方，很多胖人都是因為身體濕氣大，或者是氣虛等不同原因導致的，中藥通過選擇一些平和的藥物來調理減肥者的身體來達到減肥的效果，服用中藥還需要醫生的診斷才能使用。

中醫的減肥方法受到很多人的喜愛，但是如果自己患有高血壓、心臟病或其他特殊疾病，一定要下諮詢過醫生然後再嘗試中醫的減肥方法。

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