母乳不足不要急，媽媽踏實做好這一點，寶寶自然吃得飽

常言道，母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，也是寶寶最理想的天然食品。母乳的營養成分極高，含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、鈣以及維生素，對寶寶的生長發育極為有利，並且母乳帶有大量的天然抗體，給寶寶營養的同時還能增強寶寶的免疫力。所以母乳餵養是寶寶餵養的最佳方式，營養配比對寶寶來說也是最合適、最容易吸收的。

新生寶寶在出生多久後可以開始餵奶？

一般情況來說，只要寶寶和媽媽在分娩後情況良好，一切安全，那麼寶寶在出生後半個小時就可以餵奶了。儘早的開始哺乳也是為了促進母親乳汁的分泌，通過寶寶自己吮吸乳頭來刺激媽媽乳汁的分泌。

而出生後的寶寶已經成為了一個獨立的個體，需要自己抵抗外界的環境帶來的刺激，所以及時讓寶寶吃上母親含有豐富抗體的初乳，在攝取營養的同時也可以增加寶寶身體的抵抗力，從而維持寶寶身體正常的發育和生長所需的能量。

"寶寶自帶三天的乾糧"

這句話說的是新生兒寶寶在出生以後是沒有飢餓感的，因為孩子的胃裡都是羊水，所以感覺不到飢餓，在寶寶出生後的一個小時都會是寶寶食慾的抑制期，即使不吃飯也不會感覺到餓，有些媽媽乳汁分泌的比較慢，如果寶寶剛一出生沒有給孩子吃上奶，有的媽媽就會心急如焚，其實這個時候孩子吃不上奶也不會感覺到餓，媽媽不用著急怕餓著寶寶。

配方奶粉

對於一些母乳不夠餵養的媽媽來說，為了滿足寶寶的營養需求，那麼配方奶粉就是首先了。配方奶粉是在奶粉中加入了各種營養成分，力求達到和母乳接近的效果，雖然在營養成分中接近母乳，但實際上還是和母乳有著無法比擬的差別，但是配方奶依舊還是因為各種原因無法母乳餵養孩子，替代母乳的寶寶最佳食品。

在這裡要提醒新媽媽，如果乳汁分泌不夠或者不及時，千萬不要焦慮，要保持一個自然輕鬆的心情，因為媽媽的心情會嚴重影響到媽媽乳汁的分泌情況。如果媽媽的心情過於焦慮，在嚴重的情況下不但會影響乳汁分泌量的減少，還有可能會把乳汁再憋回去。所以保持心情舒暢是非常有必要的，良好的心情使乳汁充足，寶寶自然吃的也會更開心。

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