為什麼尿酸不能高？一旦過界，三個後果都不輕

一、高尿酸血症的危害

1.關節疼痛

尿酸高對機體最有特徵性的損害就是造成關節疼痛。這是由於過多的尿酸沉積在關節腔，形成尿酸結晶。剛開始時關節出現紅腫熱痛炎症反應，若不及時控制尿酸含量，可進一步加重病情，造成關節纖維黏連，關節僵直行動不便。嚴重者需要通過手術取出結晶。當尿酸沉積在掌指關節這樣的小關節，形成結晶石凸起於皮膚表面。

尿酸除沉積在關節，影響關節的正常活動外。在代謝過程中，過多的尿酸會損傷腎臟。

2.腎臟損傷

尿酸通過腎臟代謝，當尿酸含量過高，超過了腎臟代謝的負荷，便會對腎臟造成不良影響。它會刺激腎臟產生炎症反應，因此人們會感到腰部疼痛。過多的尿酸還會誘發腎結石。若尿酸持續未得到控制，長期的損傷腎臟，甚至可導致腎衰竭。

尿酸通過血液運送到腎臟代謝的過程中，會對心血管系統造成損傷，誘發心血管疾病的發生。

3.心血管系統的損傷

尿酸可加速血管硬化和斑塊的形成。若同時患有高血壓病的患者，海吃胡喝更容易誘發腦出血，腦梗等危及生命的嚴重疾患。這些基礎疾病對人體的危害作用相互疊加，對機體產生更大的威脅。

高尿酸對人體健康有如此多的危害，又被稱作「第四高」。那麼，有哪些方法可以控制尿酸？

二、降尿酸的方法

1.控制飲食

導致高尿酸最主要的因此是攝入過多的嘌呤含量高的食物，如動物肝臟，海鮮等。為了降低尿酸，需要我們限制對各種肉類的進食，多食膳食纖維，促進腸道蠕動，促進有毒物質的代謝。

尿酸含量輕度升高若可通過自己飲食控制好，當然是最好。但當癥狀嚴重時，就需要我們通過藥物治療。

2.服用降尿酸的藥物

當尿酸含量高到飲食無法調節時，需要我們及時到醫院就診治療。目前常用的降尿酸藥物選擇有方法減少尿酸生成的和促進排泄，使用藥物治療需要在醫生指導下，充分了解藥物的禁忌症和不良反應。

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