睡前玩手機的人，如果出現這4個現象，可能是肝病，最好別忽視

在我們現在的社會中，有很多小年輕在晚上睡覺之前也喜歡玩一下手機，玩到經常性的忘記時間，開始熬夜。而這樣其實是不健康的生活習慣，不僅會影響身體健康，更是會對我們的肝臟帶來很大的傷害。

我之前也看到一則消息，說是一個青年，就是因為愛玩手機，經常性的在應該睡覺的時間選擇了玩手機，所以年紀輕輕就患上了肝病。睡覺之前愛玩手機的人，如果出現這4種現象，可能是肝臟出了問題，最好注意一下。

1.眼睛干、視物不清

手機的光線會對人的眼睛帶來很強烈的刺激，長期在睡覺前玩手機，特別是有些愛關了燈玩手機的人，如果玩到出現眼睛特別干還看不清楚東西的情況，就需要正視這個情況了。這種情況很可能是因為肝臟出問題了，這是肝血不足的表現，如果眼睛出現這類情況，就說明肝臟正在受損，想要健康，必須保護好我們的肝臟。

2.起床後尿液顏色黃

睡了一整個晚上後，一般人起床後都會想要上廁所，如果上廁所的時候發現尿液的顏色很黃，這說明肝臟功能已經受損了，大家平時起床後上廁所的時候可以看一下，如果是這樣的顏色，那就需要好好保養肝臟了。

3.臉部粉刺多

因為肝臟對我們人體主要的作用是幫助我們排毒，而當肝臟功能受到損害的時候，排毒功能也會減弱，一些有害物質就會沉積在我們體內，導致臉部出現很多的粉刺和色斑等皮膚問題。生活中很多女性都會有這方面的困擾，只要晚上堅持不熬夜、少玩手機，保護好肝臟，這類皮膚問題也會慢慢好起來。

4.起床後嘴巴有臭味

起床後會感覺口裡有臭味其實是正常的，但一般人的這種臭味在刷牙後都不會再有了，如果你刷牙後，如果還會有這些臭味的存在，最好不要忽視了，這可能是由於肝火旺的原因，這時候你就需要好好保養肝臟了。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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