手把手教你做魚膠奶凍，看好小孩別添手！

魚膠適合人群：孕婦、老人以及氣血兩虧的人食用。中醫認為，魚膠味甘性平，具有補血止血，補腎固精的功效。魚膠中豐富的膠原蛋白能夠幫助產婦產後癒合傷口，產後惡露排盡就可以進補，孕婦一般孕期四個月後可以進補。

魚膠奶凍是一種極富營養價值，並且冰爽滋潤，不含任何添加劑的健康零食，尤其是孩子們愛不釋手、舔杯吃手的美味。

魚膠養生堂手把手教你做魚膠奶凍，看好小孩別添手

/ 食 材 /

魚膠，牛奶，冰糖

/ 做 法 /

1、魚膠用水泡一夜。

2、撈出切碎，倒入鍋中。

3、倒入少許水燉一個半小時。

4、再加牛奶燉40分鐘。

5、出鍋前加適量冰糖。

6、密封冷藏一夜。

/ 成 品 /

魚膠奶凍，滿滿的膠原蛋白。身邊吃魚膠的女性朋友也日漸增多，有膠友說吃了一段時間感覺皮膚有彈性了，也有膠友反饋自己氣色好啦。動起手來吧，入口即溶的魚膠奶凍。

⊙本文來源：魚膠海味文化 ( ID:yujiaoneican )

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！