胎兒真正害怕孕媽做的動作，是這9個

隨著腹部逐漸變大，孕媽們在日常生活中一定要更加細心，避免做危險的動作。但還有些小事情常常被孕媽忽略，認為這些小事沒什麼。但是這些事情可能會影響腹中胎寶貝健康生長，孕媽還是要提前知道！

1．孕晚期經常站立或坐立時間過久，會使周身血液循環受到影響，容易造成盆腔淤血，使身體過於疲勞，從而引發流產。

2．孕中期或晚期照常開車，開車時較難準確操縱。加之懷孕使孕婦身體的敏感性神經反應變得有些遲鈍，容易發生事故，下腹也會因受到刺激而容易造成流產或早產。

3．洗澡出入浴盆時，不注意抓住浴盆邊緣或其他支持身體站穩的物品，腳底打滑而摔倒。

4．使用蹲式馬桶時間過久，或下蹲做家務時間過長，造成下肢血液循環迴流不暢，引發或加重下肢水腫，還容易在起身時摔倒。

5．洗衣服時過於用勁擰衣服，因腰部的穩定性下降不慎造成腰扭傷；或用搓衣板頂著腹部洗衣服，對子宮造成刺激，引起流產。

6．做激烈的運動，如急跑、跳躍、舉重物、勁舞或駕駛摩托車、快速騎車等，特別是在孕早期，使腹部受到劇烈震動，對子宮造成不良刺激，從而引發流產。

7．經常一個人外出活動，因身體笨重及不便而發生摔傷或扭傷，或因被滑倒而引起流產或早產。

8．經常伸長上身及胳膊去夠取高處的東西，造成腹部用力，不利於子宮中的胎兒，特別是曾在懷孕早期發生過流產的孕婦。

9．由於身體笨重，常常喜歡長時間懶散地斜倚在鬆軟的沙發里，使全身肌肉組織緊張並受到壓迫，導致肌肉萎縮，引起肌肉疼痛，尤其是使腰部肌肉處於被牽拉狀態，肌肉韌帶受損，不利於分娩。

來源：媽咪寶貝傳媒

凡本號註明「來源：媽咪寶貝傳媒」的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的，應在協議授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！