要想預產期更快到，胎兒入盆的階段要把握住，孕媽最好別偷懶

文丨小紀

來到孕晚期，這個階段是每個孕媽焦慮最嚴重的階段，准媽媽們同時要面臨兩種焦慮，一種是孕產的焦慮另外一種就是當媽後的焦慮。孕產中無數准媽媽都特別的擔心預產期到來，同時擔心預產期提前來了。預產期也是分快慢的，當然這也是受孕媽所控的

要想預產期更快的到來，胎兒在入盆的時候要把握住這個階段，孕媽們最好不要疏忽

孕33到孕35周

在孕三十三到三十五周入盆的孕媽媽預產期多半都是會提前的，從孕三十三周一直到孕四十周都是胎兒入盆的時間，每個胎兒入盆的時間可能有存在差異，這也是跟孕媽們的骨盆所發生關係的

孕媽們要想快到到預產期，那麼在這個階段就要耐勞的，多施壓自己的骨盆使自己的骨盆更佳的鬆緩，更便於胎兒快速入盆。正常胎兒入盆兩周就會發動生產

如何讓胎兒快點入盆？

相信每個准媽媽都特別的擔心這個問題，其實胎兒早入盆是離不開孕媽們的付出的。在孕晚期開始也就是孕29周開始，孕媽媽就要耐勞多施壓自己的骨盆，因為在孕晚期胎兒的頭部開始銜接孕媽媽的骨盆了，此時孕媽們會明顯的感覺到臀部疼

那麼孕媽們就可以多走路多爬樓梯了，因為在多動的時候會使胎兒頭部擠壓恥骨，慢慢的恥骨就會松。孕晚期的孕媽要養成習慣性的走路散步

預產期快慢是無數孕媽媽們重視的，很多的准媽媽過了預產期還是沒有要生的信號，其實這也不能怪胎兒淡定，而是自己沒有做到讓胎兒快點出來

每個孕媽的預產期都是四十周，當然這種估算是醫生對胎兒的發育狀態所預估的，也有很多孕媽媽是在預產期當天生產的。這些都是因自己的生活習慣影響的。孕媽們不該重視預產期準不準，而要重視做好生產的準備並且注意察覺是否出現生產的信號

你的胎兒是否已經入盆？

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