慢性支氣管炎怎麼治？教你一招，早喝早緩解，有效的「消炎藥」

天氣乾燥，寒冷加上霧霾嚴重，這對呼吸道黏膜來說是一個嚴峻的考驗，一旦感冒，再加之抵抗力弱，容易該病原微生物提供可乘之機，誘發支氣管炎。支氣管炎長期遷延不愈，由慢性支氣管炎引起的肺部感染，會身體健康就有不小的危害。

慢性支氣管炎是很難吃藥根治的，想恢復到原樣很難，但通過一些方法調理，掃清炎症可以最大限度的修復支氣管。痰多咳嗽者以喝茶調理為主是更好的辦法。

在慢性支氣管炎初起的調理方法中，大都須包括治感冒在內，因其痰多、咳嗽、氣喘往往是感冒引起的，可以飲用：

銀耳桔梗茶

茶中的銀耳、桔梗、甘草、橘紅、玉竹、枇杷、蓮子等配料都是潤肺潤燥、祛痰止咳的材料，相互作用，對緩解慢性支氣管炎就有不錯的輔助康復作用，每天喝3-4杯，堅持喝首先改善痰多咳嗽的癥狀，然後幫助慢慢恢復。經過科學配比的——思美人銀耳桔梗茶，茶包乾淨衛生，沖泡也方便省時，有慢性支氣管炎的朋友可以選擇它調理。

日常生活中，我們該怎麼預防支氣管炎呢？

1.居室內注意通風換氣

早晨起床或是白天陽光（空氣）比較好時，打開窗戶通風半小時。

保持好家庭的環境衛生，做好防塵、防大氣污染的工作。

加強個人保護，避免吸入有害物質（戒煙），避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

2.適當體育鍛煉，注意保暖

適當的體育鍛煉能增強體質，提高身體免疫力，使身體各個機能處於最佳狀態。

室外活動一定要注意保暖，根據氣溫變化及時增減衣服，防止感冒。

3.注意飲食

飲食應清淡易消化，忌海腥油膩、刺激性食物（胡椒、韭菜、蒜等），宜戒煙多茶。最好多吃點水果、蔬菜和富含優質蛋白質的食物。

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