引起孕婦注意，這些水果關係到寶寶以後的膚色！醫生表示認同！

每一位準媽媽在等待寶寶降生的時候，都是非常忐忑的，在懷著孩子的時候，做什麼都是小心翼翼的，每一項注意事項一定都會小心謹慎地留意再三。而現在的時代是越來越發達了，准媽媽就會特別地注重胎教，畢竟，每一位媽媽都希望寶寶生下來就能比較的聰明伶俐。

而孩子生下來的很多方面都是在媽媽懷著的時候就要開始留心的，就像是什麼能吃什麼能吃，什麼吃了會對孩子好之類的。紅紅的孩子剛過了滿月，但是每次看到自己孩子的膚色，紅紅就覺得有點難受。在懷著孩子的時候，紅紅聽別人說，要是多吃水果的話，就會對孩子的皮膚好。於是，在孕期的紅紅經常吃各種水果，尤其是橘子，但是孩子生下來卻是黑不溜秋的。紅紅特別不理解，為什麼會這樣呢？

於是紅紅就去問鄰居，畢竟老鄰居也是剛生下孩子，但是孩子的皮膚卻非常好。原來，鄰居在孕期基本上一天吃一個橙，老一輩也說這樣對孩子的皮膚好。原來，一直以來，是紅紅自己吃錯了。

別看橘子和橙子看上去差不多就以為兩者功效差不多，其實差別還是很大的。

橘子雖然富含維生素C，檸檬酸可以去除疲勞和美容，但是要是多吃其實是會引起結石的，而且吃多了會上火，孕期不可以每天吃超過三個橘子，不然容易引起後期便秘。

但是橙子的維C含量是最高的，孕婦如果攝入量足夠的話，對寶寶的智力發育是有很大的幫助的呢。而且，橙子可以預防感冒，對寶寶的皮膚白嫩也非常有幫助。但是橙子不可以空腹吃，也不可以和檳榔一起吃。懷孕期間不宜多吃，因為這樣會導致血糖升高，引起孕期糖尿病。

當然，除了橙子以外，還有很多水果，例如蘋果，鮮棗等維生素含量高的，對寶寶的發育可是很好的。孕期的媽媽的身體體質可是會有很大變化，可要注意均衡飲食哦。

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