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除夕年夜飯,這道菜湯鮮味美,營養美味,撐得住場面不跌份兒

大家好,我是廚師秀鵬廚,今天我們做一道酸菜魚,酸菜魚是一道川菜的經典菜肴,魚片潔白細嫩,湯汁酸辣開胃,今天這個方法做出來更營養美味,適合家庭製作。

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除夕年夜飯,這道菜湯鮮味美,營養美味,撐得住場面不跌份兒

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原料:

草魚一條、蔥片、薑絲、蒜末、小米辣、小米辣裡面的水、酸菜

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製作方法:

1、下面先把原料改刀,小米辣切成小段, 酸菜把根部是比較厚的地方切成片,酸菜葉鋪開,切成大片備用。

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2、下面把魚改刀,把魚從脊骨的地方從中間片開, 然後從頭部把魚肉切掉,另一面也用同樣的方法吧魚肉片下來,把魚頭從中間剁開,然後把魚肉上面的大刺用刀片掉,再把魚肉片成長10厘米長的魚片 ,片魚片的時候要薄厚均勻。

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3、然後把片好的魚片放進清水內浸泡10分鐘,浸泡能去除魚肉內的血水,這樣做出的魚片更潔白,而且不腥,利用浸泡魚片的時間把剔除的魚骨剁成塊備用。

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4、10分鐘後,把泡好的魚片撈出,擠去多餘的水分,然後用干毛巾沾干表面的水分,沾干水分是給上漿打基礎。

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5、下面開始給魚麻味,加入鹽5克,腌制魚肉用鹽要多一點,成菜魚肉要透出鹽味才好吃, 再加入適量的料酒去除魚的腥味 ,然後用手抓勻,抓粘腌制5分鐘。

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6、接下來把紅薯粉芡加入適量的清水稀釋依稀一下,用手抓勻,粉芡沒有疙瘩為止。另取一碗,打入一個蛋清,加入適量的生粉,攪拌均勻備用。

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7、下面開始給魚肉上漿,把稀釋好的紅薯粉芡和蛋清糊倒進魚片內,用手攪拌均勻,然後順一個方向攪打上勁備用。

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8、下面開始上火製作: 鍋上火燒熱,加入適量的清油,滑一下鍋,準備煎制魚骨,這樣煎制魚骨的時候不粘鍋,鍋內留少許底油,下入魚頭魚骨煎制,煎的時候要不斷的轉動過,讓受熱均勻,再煎制的時候可以適量的加入少許的豬油,,加豬油煎制燉出來的湯更濃白,煎制一面金黃然後翻過來煎制另一面。

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9、兩面都煎制金黃然後加入適量的清水,水要一次性加足,中途不要再加水,大火燉制魚湯,把魚湯燉制濃白倒出備用,這個方法雖然麻煩,適合家庭製作,這個做出來更營養。

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10、下面開始炒酸菜,鍋上火加入適量的清油,加入小米辣、蔥姜,上火爆炒出香味,然後下入酸菜爆炒,把酸菜炒香,然後把燉好的魚湯倒進去,開始調味,加入兩勺胡椒粉,這個胡椒粉是自己磨的,把小米辣水加進去,小米辣水是增加辣味的,再在加鹽調味,這道菜酸辣,鹽要多一點才能突出鮮香味道,出鍋前加入一勺味精調味即可倒出。

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11、鍋洗凈上火,加入適量的清水,水開後離火,把魚片一片一片下進去,魚片下完之後,上火加入,鍋內水微開,把魚片倒出控水,水在笊籬內要控乾淨,然後盛入盛器內。(也可直接把魚肉下入魚湯汆熟,這樣更入味,用清水汆魚片更美觀)

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12、鍋內再次加入適量的色拉油,把油燒熱,下入花椒炒香,然後下入干辣椒、蒜茸爆香,快速出鍋倒在酸菜魚上面即可。

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製作關鍵:

1、製作酸菜魚還可以選用黑魚,魚肉更Q彈,魚骨煎制後加水燉,做出來的魚湯更營養,雖然比較麻煩,更適合在家操作。

2、魚片上漿加生粉和紅薯粉漿出來的魚片更Q彈,而且不容易碎,在汆水的時候說要多一點,要做到水開後離火快速下入,上火微開倒出,煮太久魚片易碎。

3、 在調味方面要突出酸辣味道,鹽味要下足,成菜才能更好吃。

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