2019戶外知識全集,每一點都是經驗之談!
點擊「超級俱樂部」可快速關注
喜歡戶外的朋友有多少戶外知識的儲備呢?其實戶外知識很重要,它關乎著我們戶外的人身安全,這一點新驢們應該借鑒一下老驢們的經驗。以下是一些老驢的個人經驗,供大家參考。
1、毛巾的另一種用途
最常見的純毛巾,比較厚的那種。在劇烈運動之前貼身店在背上,用來吸汗,結束後立即取出,你會感覺非常舒服,而且內衣變乾的速度很快。配合排汗內衣的效果更好,可以多帶幾條,隨時可以換哦。
2、化纖內衣
不可穿普通的保暖內衣進行戶外運動,專門的排汗內衣最好。如果暫時沒有也可以穿棉織品,到超市去買的那種化纖內衣吧,一般都是腈綸的。雖然不能趕上排汗內衣,但是比棉內衣強多了。
3、拒絕牛仔褲
這個其實不需要多說,但還是有很多新手玩戶外的時候會穿牛仔褲。大概一些人的觀念里任然認為牛仔褲耐磨結實。
其實棉製品即不結實也不耐磨,物理性能也會不適合戶外運動。一但下雨、涉水或者大量出汗,你就知道牛仔褲的壞處了。那怕穿一條二十多塊的化纖西褲都比它強。去戶外最好挑件合適你的速干褲。
4、鞋碼的選擇
幾乎所有的教材上都會說登山鞋子的尺碼要大1到1.5號。我的體會不是這樣,我穿鞋的體驗從來是越穿越松,新鞋緊舊鞋松。因此買鞋一定不要買太大,太大的鞋不舒服,合腳的才是最好的。
5、鞋帶易散
這個小毛病比較煩人,其實用橡皮筋扎一下就解決了。
6、鞋帶打皺
鞋墊在鞋子里打皺的問題很多人都遇到過。以前的辦法多帶幾雙備用,現在用一個辦法解決:用透明薄版且可以彎折的材料剪成鞋墊形狀,然後和鞋墊簡單的縫在一起,可以徹底解決這個問題。
7、衝鋒衣的命門
只要質量沒問題,衝鋒衣都是可以防水的。不過它有個命門——袖口。衝鋒衣袖口和袖子的連接處如果沒有壓膠,淋雨時間一長必然會滲水。因此購買衝鋒衣的時候,要注意這個地方是否設計好了。
8、找路
除非你原來打算搞一次無人區穿越,從物資和思想上做好了自行開路的準備,否則不管是暫時找不到路還是打算抄點小路,都不要在沒有路的地方強行穿越。這樣做你不僅可能受傷而且根本節約不了時間和體力。老老實實轉身繼續找那條已經存在的路比較明智。
9、解放鞋
這是一個性價比非常高的東西。便宜,體積小,防滑效果也不錯。你腳上的登山鞋再好,晚上露營時總要放鬆一下吧。幾百塊買來的鞋卻有個無法避免的毛病:鞋幫的網眼老是進沙子,不過解放鞋保護性差,穿了時間長腳痛。
10、步幅問題
多數教材上說要用較小的步幅邁進,我的體會不同。長時間進行中我的習慣較大的步幅。這樣感到更輕鬆一點。
11、進行節奏
比較多的說法是進行30分鐘休息5分鐘,或者進行一小時休息10 分鐘。每個人的體力和習慣不同,適合的節奏也不同。節奏比較快時,最痛快的走法是持續進行大約3銷售休息20分鐘(水平移動)。
12、中途休息不脫鞋
長時間進行腳一定會浮腫,脫了鞋一旦再穿會更難受。除非長時間休息,否則不要輕易脫鞋。
13、背包防水
登山背包本身都有一定的防水性,但防雨罩也是必不可少的物品。如果你被雨連續不斷淋三個小時以上,你將明白防雨罩是必不可少的。
14、一次性桌布
低檔餐館裡用的那種薄膜型的,超市有賣,便宜、輕便、用途多。
15、GPS與登山表
GPS是個好東西,但是使用中限制因素太多:太耗電、容易受天氣和地形的影響、反應速度慢。登山表提供的海拔數據受氣壓影響大,但是測量相對高還是比較準的。
16、開路刀
對付南方山路上柔韌的荊棘和雜草,需找鐵匠打造一把開路刀。最好是長、細、薄、輕、鋒利。
17、水壺
戶外水壺對於戶外驢來說不可缺少,沒有水,一切可以免談了。水壺方面要實用,軍用套壺最好,性價比高,非常結實。可惜一撞就癟,瓶塞子又很容易滑絲,而且你不需要將一壺水保存一個星期再喝。所以還是飲料瓶子好。
18、不鏽鋼小口杯
超市有賣,7cm口徑比較合適,幾塊錢用不壞。宿營時用這個,進行時用帶吸管的水袋,搭配非常好。
19、太陽鏡
眼睛畏光者,更要準備一副太陽鏡。但是進山一般不帶,有頂帶檐的帽子就足夠了。當然冰雪地帶太陽鏡更是必不可少,而且還得防霧的。
20、簡易冰爪
也就是所謂的四齒冰爪,便宜簡單,只要幾十塊錢,DIY水平高的可以自己做一個。遇到路面比較滑的時候,冰爪可以起到很關鍵的作用。
21、高錳酸鉀
用途多,除了消毒它還可以催吐。萬一吃了有毒的東西,化一點水下去立馬就嘔吐。此外,很少有人知道它還是一種有效的外用蛇葯,可以迅速中和蛇的毒性。
22、地圖保護
先複製一份(彩色列印最好),途中的標記作業就用這張圖。然後到裝潢店買一張玻璃膜,要無花透明的,或者到做招牌的小店買一點轉移薄。把地圖原件平鋪粘上去,這份原件就變得即防水又結實。
23、勞動手套
現在勞保商城有一種覆膠手套,手套本身是棉線織,手心和手指部分覆蓋一層又厚又軟的橡膠。這種手套做工粗糙,但是防滑防扎性比任何勞動手套都好,帶著也很舒服。
24、奶糖和巧克力
這兩樣東西用於臨時補充體能有明顯的效果。途中一旦因為消耗過大,補給欠缺感到體力不足的時候,最能派上用場。現在超市有一種「干奶粉」的奶製品,藥片狀的,也很好。
25、飲水
書上從來都說不要感到口渴的時候才喝水。南方山區的水源豐富,補水一般不是什麼難事。為了在不渴的時候也喝水而增加水負重,是不必要的。
26、剪指甲
這個主要針對MM。比較辛苦的戶外活動中不要留長指甲,影響勞作,還容易受傷。
27、穿多少衣服睡覺
以前聽說的經驗是睡覺時穿多了反倒冷,穿少了一點才睡得暖和。在戶外穿多一點肯定更暖和,如果你的睡袋溫度標不夠高,最好穿著羊毛衫抓絨睡。當然穿得太多睡袋會很緊,不舒服。
以上老驢總結的這些方法
你都有用到過嗎
如果還沒有了解那就好好看一下吧
相信在不久的將來
你也會成為一位出色的老驢
註:本文由小超整合發布
如若涉及版權問題,請及時與小編聯繫
一周精選
1、你敢接受這項挑戰嗎?
運不運動10年看差別!一個挑戰令無數人唏噓……
2、登山這樣做,是將自己與隊友往死亡邊緣推!
一隊人的性命,能否換回你對安全的重視?登山別再這樣出行了……
3、你真的準備好去徒步了嗎?
戶外徒步,只需一次就足以讓你走上不歸路!
更多戶外乾貨
掃描下面二維碼獲取
超級俱樂部
戶外運動社群平台


※結婚十年,我越來越討厭戶外人了
※想要延長膝蓋壽命,堅決不能做這3件事!
TAG:超級俱樂部 |