快過年了！

對於無酒不歡，無酒不成席的我們來說，親朋好友聚在一起，難免喝上幾杯！

世界頂尖雜誌《柳葉刀》，曾經納入近60萬人的研究，我們來看看結論:

1、飲酒導致中風發生率明顯提高；

2、飲酒導致心衰發生率明顯上升；

3、多數心血管疾病基本上都因喝酒後加重；

4、喝酒會引起死亡率明顯增加。

如果您覺得60萬的樣本量還小，那麼我們看看最新的納入2800萬人參加的調查。

同樣是發布在《柳葉刀》，結論:對飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析，明確飲酒對健康的有明確的危害，即使少量飲酒也是有害處的。

所以，經常喝酒，不但會損害肝臟，損害心臟，損害胃腸道，損害腦子，而且會影響壽命！對身體肯定是有害處的！

過年了！沒有酒怎麼行？

那麼我們到底還能不能喝酒？敢不敢喝？

喝酒不像抽煙，抽煙目前沒有爭論，肯定有害。但喝酒到底有沒有那麼大的害處，至今仍有爭議，即使有2800萬這麼大量的樣本，證明喝酒有害處，但這並不能否定酒給我們帶來的改變。

我們在臨床能遇到喝酒導致的各種疾病:肝硬化、肝癌、消化道潰瘍、胃出血、心肌病、心衰、冠心病、腦梗死、猝死等等各種疾病。

或許我們站的角度不同罷了，既然是醫生，那還是要站在醫生的角度說說酒！

＃清風計劃＃

健康人

滴酒不沾的人還好，但對於喝酒的人，遇到酒場是在所難免的，如果喝酒，目前給出的相對安全建議：

男性每天不超過25g酒精，女性不超過15g酒精。

25g酒精相當於750毫升的啤酒、或者250毫升的葡酒。

酒也有區別，有勾兌的，有釀造的，有度數高的，有白酒、紅酒、啤酒、洋酒等等。至於怎麼鑒別，王醫生確實不專業，但經常喝酒的人一定知道如果鑒別什麼是好酒，至少王醫生知道不少酒都是兌的，不喝為妙！

當然，因為每個人對酒精的反應不一樣，有人和一口就會醉，有人喝一斤也沒事。所以，要把握自己的度，別過量，香香喝上幾杯，喝好而不喝醉！

那些勸酒的人，一定看到過每年因為一起喝酒而發生猝死的人，即使這種悲催不會落在自己身上，酒桌上的人也要受到連帶責任，關鍵大過年的，一定要安全，安全才能平安，才能開心，才能紅紅火火！

＃紅紅火火過大年＃＃健康過大年＃

有慢性疾病的人:

凡是高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病、肝病、胃病，那就別喝酒了。

至少我們有足夠的理由不喝酒，如果有這些疾病還喝酒，那麼就是太不愛惜自己了，太不愛惜家人了。

如果有慢性疾病，還有人勸您喝酒，還說感情深一口悶，那這樣不顧你疾病的人，還談什麼感情？完全有理由拒絕喝酒。

沒有煙花炮竹，年味淡了很多，如果連酒也沒了，那年味就更淡了！

親朋好友，倒上一杯，送出我們的祝福:祝老人健康長壽，祝年輕人事業有成，祝孩子們快樂成長，祝所有人健健康康。

王醫生，以茶代酒，敬大家一杯:新春快樂！身體健康！紅紅火火！

（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）

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