紫草：排毒養顏的聖品

紫草：排毒養顏的聖品

□ 黃青 北京中醫藥大學東直門醫院

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紫草又名硬紫蘋、大紫草、紫草根等，它具有活血化瘀、涼血消毒的功效，如果你的臉上有痘瘡，不妨請紫草來幫忙。中醫認為，紫草性寒、味甘、咸，入心經和肝經，具有活血化瘀、清熱解毒、涼血消毒的作用。古代醫學家認為，女性之所以會長痘瘡，是體內血液過於燥熱，毒素積累過多所致。而紫草恰恰可以治療皮膚上的痘瘡。

將紫草製成紫草藥水塗抹在痘痘上，不但能消炎殺菌，還能加速痘印和疤痕皮膚組織的新陳代謝，從而起到淡化痘印的美容效果。如何製作這個神奇的「戰痘」藥水呢？方法是：取紫草12.5克，配以2碗水煮成半碗水。待藥水冷卻後，將其塗抹在痘痘上面。

如果覺得這樣做，效果還不夠好，還可以製作更高端的「戰痘」膏。需要的材料有：200克紫草和100克綠豆。將紫草和綠豆洗凈，晒乾，然後將其打成粉末狀。用乾淨的容器盛放紫草粉和綠豆粉，加入檸檬精油或者蜂蜜來製成更強效的「戰痘」膏。

建議臉上油脂分泌旺盛的女性在紫草粉和綠豆粉里加入適量的清水和3滴檸檬精油來調製「戰痘」膏。而臉上肌膚較乾燥的女性，則應在紫草粉和綠豆粉里加入蜂蜜來調製成「戰痘」膏。

臉上長痘主要有兩種原因：第一種是因為工作和生活壓力大，總要熬夜，常常情緒不佳，再加上飲食不規律，導致內分泌失調，油脂分泌旺盛，最終痘痘叢生。另一種情況是因為體內毒素積累過多，身體無法將毒素正常排泄出去，這些毒素就以痘痘的形式表現出來。其實，每一顆痘痘都帶著一些毒素鑽出我們的肌膚表面，痘痘越大，裡面含有的膿狀物越多，就說明身體的毒素越多。

所以，要想根治痘痘，讓肌膚變得平滑而有光澤，最關鍵的就是調節內分泌和解毒排毒。在這兩方面，紫草粉可以為你排憂解難。紫草粉的製作方法是，取100克紫草研磨成粉，然後分成7～8份，每天用開水沖泡一份代茶飲。紫草具有獨特的芬芳香味，這種香味能使人體處於興奮的狀態，從而使心情變得愉悅，這樣就有利於內分泌系統的正常運行。紫草還能使情緒趨於平穩，雙向調節人體的內分泌系統。當內分泌系統處於亢進狀態，痘痘冒出來時，紫草能降低內分泌系統的亢奮程度，從而減少痘痘的產生。當內分泌系統處於低沉狀態，肌膚表面出現暗沉時，紫草又能喚醒內分泌系統的功能，使肌膚恢復原來的光彩。（黃青）

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