一般來說，兒童因為抵抗力和免疫力都比成年人低，呼吸道很容易吸進一些灰塵等不好物質，造成咳嗽，氣喘吁吁，久了就患有了哮喘病。小兒哮喘是小兒常見的肺部疾患，是一種表現反覆發作性咳嗽，喘鳴和呼吸困難，並伴有氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。在臨床上，小兒哮喘的出現，會給兒童帶來很大的傷害。那麼，具體來說，哪些兒童容易得哮喘呢？

哪些兒童容易得哮喘？

1、如果兒童的父母曾有一方或者是雙方都患有哮喘病，父母的基因會遺傳給兒童，那這些兒童比普通兒童患有哮喘病的概率要高。

2、如果兒童的呼吸道反覆被病毒感染，那就容易患有哮喘病。

3、如果兒童被迫吸進「二手煙」，煙會影響肺，也更容易患有哮喘病。

4、在嬰兒時期患有鼻炎，他們患有哮喘病的概率很高。

小孩的體質差，環境的變化和氣候的變化，都會引起小孩的不適，造成哮喘病的發作。因此，每個家長都應該預防讓自己的孩子患有哮喘病。想要預防小孩患上哮喘病，家長要根據溫度的變化，適當的給小孩加預防穿或者減少衣服穿。並且，晚上睡覺一定不要讓小孩踢被子，防止受涼。此外，家長要讓小孩遠離灰塵、霧霾等不好環境。要知道小孩是否對花粉或者是海鮮過敏，如果有，讓小孩遠離過敏源。

除此之外，預防疾病，最重要的是要增強免疫力，提高疾病的抵抗力。家長可以讓小孩吃蛋白質，維生素豐富的食物，如魚肉，蔬菜，水果，豆製品等，補充身體的營養。並且，要注意營養的搭配，不能長期要小孩吃熱量高的食品，造成肥胖，因為肥胖兒童患有哮喘病的機率比正常體重的兒童要高。此外，家長可以陪著小孩適當做一些難度不大的運動，增強免疫力，還要讓小孩有充足的睡眠時間。

哮喘患者如何減少哮喘發作?

1、遠離過敏源，特別是過敏性哮喘患者，過敏是過敏性哮喘的原因，所以過敏源會刺激哮喘的發生。對於這類患者來說，最好就是檢查出自己的過敏源，日常生活多加預防避免，能有效減少哮喘發作。

2、避免情緒過於激動，特別是負面情緒容易讓人心跳加快，引發哮喘的發生。同時，也要注意避免過於興奮，一樣會加快心跳導致哮喘發作。所以，患者既要保持精神開朗，避免負面情緒的影響，也要注意避免過於激動。

本文指導專家：

楊玉蓮，主任醫師，淮北市人民醫院。

擅長呼吸內科疾病的診斷與治療，從事內科及呼吸科臨床工作30年，對呼吸系統疾病的診療有較深造詣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！