線下開課通知：走進抑鬱症的世界，了解它、解剖它、治癒它，讓我們比別人更快治癒自己的抑鬱症，從此遠離抑鬱的世界！永遠不再得抑鬱症

曾經有一位抑鬱症康復患者跟我說過：「寧願自己得癌症，也不願再得抑鬱症了，抑鬱症實在是太痛苦了……」

可見，抑鬱症實在是太可怕了，那種心靈被吞噬、身體被鬼附身的感覺、情緒異常得低落絕望悲觀的感觸，沒有經歷過的人根本無法體會。

當今，在全球抑鬱症患者接近4億人，而中國抑鬱症患者差不多佔據了全球的四分之一，據不完全統計已經9000多萬人了。

顯然中國人多，抑鬱症患者也多，這似乎很符合概率學，這也是中國是抑鬱症大國的由來。

然而，中國的抑鬱症在不斷地增長也就是近十年的事情，這十年來抑鬱症患者可謂是突發猛進，原因很簡單：「科技的進步，人們生活水平的提高，壓力重重，內心衝突無法平衡，人們的靈魂正被慾望吞噬，心裡的浮躁與不平衡等等，造就了人們在精神的世界裡，變得卻越來越空乏了，心靈也越來越迷茫和脆弱了，所以抑鬱症的人也越來越多了。」未來，抑鬱症患者將呈現出爆髮式的增長現象。

如何預防抑鬱症，才是我們這個社會每個人都要學習的課題，而不是去迴避它……無論你是健康的靈魂者，還是現在正被抑鬱症困擾的人。面對它，才能絕地反擊！

不久的將來，即：2020年，抑鬱症將成為世界上三大難治癒的疾病，也是三大最恐怖的疾病，而那時抑鬱症則僅次於癌症之後，真正成為世界三大疾病中的其中一員。

分別為：癌症、抑鬱症、心腦血管疾病。

遠離抑鬱症是我們這個社會每個人的使命，而預防抑鬱症的價值才是巨大的，所以預防永遠大於治療，這個道理你不會不懂！

人生有許多的失敗，或許我們都可以避免……抑鬱症亦是如此。

吳曉波曾經寫過兩本《大敗局》的書籍，書中講述了幾十家曾經輝煌的企業是如何走向末日的結局的，或許有人說這是馬後炮，但是馬後炮的總結分析理論，往往是借鑒的好教訓、好經驗。

我不認為是馬後炮，這完全是一部商業史崛起與沉淪的經驗教訓總結，這為後來的企業樹立威嚴的警鐘。

而回到我們個體上來，個人的失敗與健康與否，不正是一部走向敗局的生命周期嗎？只是有的人是正常的走向衰亡，而有的人因為傲視一切，早早地被社會、職場淘汰，生命提前進入衰退期，這不是人生巨大的遺憾嗎？

嗯，我給人生如何避免敗局賦予了四個字：「預防、自律」。

當今這個時代，誰真正體悟到這四個字的意義，那麼無論是個人決策還是健康與否，都比大多數人勝過好幾籌，留給你的則是非凡的意義！對於抑鬱症的杜絕亦是如此！

那麼如何預防抑鬱症呢？如何治癒它呢？如何徹底告別它呢？永遠不被抑鬱症盯上呢？

您期待已久的線下課程終於來了！

線下開課通知如下……

★主題：【走進抑鬱症的世界，了解它、解剖它、治癒它，讓我們比別人更快治癒自己的抑鬱症，從此遠離抑鬱症的世界！永遠不再得抑鬱症】

★該課程你可以收穫什麼？

1、徹底地了解抑鬱症的發病原理

2、了解掌握抑鬱症的治癒知識，更好地幫助自己或者他人

3、成為一名治癒抑鬱症的專家，同時掌握預防抑鬱症的相關知識

4、重獲光明！讓你從此遠離抑鬱症的世界，遠離心魔，遠離大黑狗，你的人生將收穫無限的光明

5、強大自己的心理素質

6、認識更多正能量的朋友，建立信心。

一、開課時間：2019年3月初（具體時間屆時另行公布）

二、開課地點：東莞市南城曼哈頓時代

三、授課人：阿秋老師（背景介紹：80後，重度抑鬱症康復者、二級心理諮詢師、資深自媒體，年發表文章上千篇，涉及領域：情感心理學、抑鬱症、焦慮症、失眠症、精神分裂症等等、網路營銷策劃人、作家、自主創業者）

四、主要授課對象：想了解抑鬱症知識的，提前預防的人員、想治癒抑鬱症的人員、有心理疑惑的、抑鬱症當事人、當事人家屬、願意學習的人員等等。該課程適合於任何人群。

五、課程時間：一天（6小時）上午三小時，下午三小時。

七、費用：399元/人（送書籍一本《抑鬱症康復治癒100問與答》書籍）

八、培訓人數限制：60人。

九、授課內容大綱：

1、抑鬱情緒與抑鬱症有什麼區別？

2、為什麼說抑鬱情緒人人都有？

3、如何判斷自己得了抑鬱症？判斷主要有哪些依據和標準？

4、抑鬱症有輕中重程度，那麼如何來界定抑鬱症的程度？

5、得了抑鬱症到底要不要吃藥？如何來判斷自己到底要不要吃藥？

6、嚴重的抑鬱症，通過哪些方法可以治癒它？

7、抑鬱症為什麼分為內源性和外源性，它們的區別在哪裡？內源性的抑鬱症特徵是什麼？外源性抑鬱症特徵是什麼？

8、為什麼抑鬱症不治也可以逐步恢復？

9、抑鬱症的誘發因素很多，你知道哪些因素嗎？知道了因素才能在心理上療愈它！

10、若抑鬱症到了服藥地步，一般服用多久藥物起效？

11、為什麼別人抑鬱症一年半載就康復了，而你幾年，甚至幾十年都好不了？

12、抑鬱症服藥的三大階段，如何把握是治癒的關鍵！

13、為什麼抑鬱症通過恰當好處的心理治療，才是最終治癒的手段？而心理治療，也稱之為：自救方式的一種。

14、童年、青少年的抑鬱根源有哪些？如何拯救他們？

15、抑鬱症的軀體癥狀會有哪些？

16、治療抑鬱症的藥物有哪些？

17、抑鬱症到底是肝氣鬱結還是胃出了問題，亦或者是腦神經遞質出了問題？真正的元兇在哪裡？

18、如何才能終結抑鬱症？四個字：自律預防。

19、互動環節。

具體開課確切時間後續公布！請先報名預約名額，人數限制在60人，先到先得！

作者簡介

阿秋，國家二級心理諮詢師、知名情感導師、知名情感心理學作家、身心靈健康傳播者；著有新書《抑鬱症康復治癒100問與答》一本集治癒方法與心靈療愈的健康讀物。

書籍推薦

這本書適合所有人閱讀，無論是有無抑鬱症的都可以看，它既是一本抑鬱症普及書籍，也是一本療愈輔助性書籍，它應該是你的心靈伴侶了。

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