小食物幫助腸道修復，痔瘡也可能會慢慢好

因為我們現在工作的時間太長了，不工作的時候也總是在床上，很少出去鍛煉，所以很多人容易出現得痔瘡這種病。

這種病在現在是很常見的，對於肥胖的人來說，更是容易得。下面推薦一些小食物，能夠幫助你的腸道自己修復，痔瘡可能會慢慢好的，你可以先試一試這種方法哦。

白蘿蔔

白蘿蔔是有通氣的作用，也就是說，它可以讓我們的胃腸蠕動加快，這是因為它有的比較辛辣的物質，刺激腸道的粘膜產生粘液。而且白蘿蔔中同樣含有許多的粗纖維，可以幫助腸道蠕動，對痔瘡也有預防和緩解作用。

萵苣

萵苣在中醫學裡是偏寒性的物質，但是它，有開通，消積的作用，同樣是能夠促進腸道的蠕動。而且他還有天然的葉酸，還有維生素類的物質，能夠補充我們人體缺乏的營養。常常吃一些萵苣，可以緩解腸道壓力，對於痔瘡有緩解作用。

蜂蜜

蜂蜜裡面有較多的糖類，可以補充人體需要的能量。而且他有著潤滑的效果，可以幫助我們疏通腸道，對於有痔瘡，這種病的人來說，常常喝蜂蜜水可以緩解病情。而且蜂蜜也有著安神的效果，可以在晚上睡前喝一些既能睡好又能幫助腸道潤滑。

想要預防或者緩解痔瘡可以多吃一些梨，這種水果有的水分非常大，而且他還有許多的粗纖維，除此之外，他還有很多維生素，是可以讓我們的血管發育更好，促進腸道細胞生成和修復受損的腸道細胞。其實還是要搭配藥物來治療的如國外赫莫地洛。而這幾種食物推薦給大家，有需要的人可以常常吃，想要預防的人也可以吃些對身體好處挺多的。

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