食物有激素、化妝品有激素……我們的生活都被激素充斥著嗎？

你有沒有聽過這些話：

吃「速成雞」會引起性早熟；

反季果蔬有激素，吃了對身體不好；

豆製品含大量雌激素，男生吃「豆腐」會變娘，女生吃的話又會引起雌激素過多而得癌症……

總之，帶有「激素」的食物，就等於洪水猛獸——都是有毒的。

那麼，生活中哪些食物是帶有激素的？這些帶有激素的食物又真的對身體有害？

一、速成雞是吃激素長大？

很多人以為，一隻雞從出生到長大，前後用了不到兩個月的時間，無疑是不良商家給它吃藥，讓它超前成長。

速成雞聽了表示很無辜：長得快不是因為吃了葯，而是——

1、天生和別的雞不一樣；

2、伙食很好；

3、睡得舒適。

總結一下，優良的品種、改良的飼料、優化的飼養環境這三大條件造就了今時今日的「速成雞」。

而所謂的「雞鴨是打激素催熟」這種說法是無法站穩腳跟，要知道，打激素並不可以使動物快速長大，反而還會增加它們的死亡風險。

而且，激素的價格要比飼養一隻雞的成本還要貴。

這樣算下來，商家是絕對不允許自己犯這樣的錯誤。

二、反季節果蔬都是打了激素葯？

通常來說，被催熟的水果在種植的過程中都會用到「植物激素」。

常見的有：催紅素、膨大劑、催熟劑，等等。

加入這些植物激素後，水果蔬菜的生長規律就會被改變：生長周期變短，生長速度變快。可能在風味和營養成分上和正常生長的水果有差別，但安全性上是沒有問題的。

因為，植物激素只對植物見效，在人體中是無法發揮作用。

至於說反季果蔬會引起性早熟，那就純粹屬於無稽之談。

三、豆製品含大量植物雌激素？

聽說，豆漿豆腐中有植物雌激素，長期食用的話會積聚在體內，改變人體正常的激素水平，甚至還會引發癌症。

還真的……

沒那麼神奇。

植物雌激素，說的是大豆異黃酮。

為什麼大豆異黃酮又叫植物雌激素呢？

這樣說起來，它們還真的有一點淵源。因為大豆異黃酮的化學結構和人體的雌激素相似，而且還可以和雌激素的受體結合，所以大家都喜歡把它叫做植物中的雌激素。

重點是，大豆異黃酮的活性並不高，約等於雌激素的1/100~1/1000。即使你經常吃豆腐、喝豆漿，體內激素不會有什麼改變，雌激素更不會升到爆表。

一句話，多它不多，少它不少。

四、兒童不能吃蜂蜜？

「蜂王漿裡面含有激素，小孩吃了會影響發育。」

說這句話的人，是想到蜂蜜中的花粉成分帶有激素活性。

事實上，蜂蜜的主要成分是糖和水，以及不到1%的花粉。

而且，花粉離1%的距離還是有點遠。

再說，這些激素都是植物激素，對人體是沒有影響的。

不過，1歲以下的小孩是不能吃蜂蜜的。由於處於這個年齡階段的寶寶腸道菌群沒有完善，而蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，寶寶食用會引起中毒現象。

五、化妝品有激素？

化妝品中不該有激素。我國明確規定，糖皮質激素、雌激素、雄激素等都是禁止出現在化妝品的成分中。

由於這些激素短時間內對皮膚起到美白的作用，有些商家為了利益就鋌而走險，將這些成分添加到化妝品中。

然而長期使用這些激素，會導致皮膚變薄、出現皮疹、皮膚代謝差等，甚至增加各種癌症的風險。

近期內如果出現臉部紅腫、長痘痘、皮膚變薄等現象，最好是停止使用當前的化妝品，並及時尋求醫生的幫助。

速成雞、反季蔬果、豆製品、蜂蜜都可以吃，不用糾結對身體有不好的影響。但含有激素的化妝品就不要用，因為——

用多了，真的會爛臉。

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