為什麼總是口臭，喉嚨還有異物感？醫生苦勸，這三件事最好別做

最近霧霾很嚴重，於是開始有了很多人的出現了咽喉方面的不適癥狀，在大街上這種鏡頭很常見，就是前面有個人走一走，突然間停下來使勁的咳嗽了 一下，或者是身邊的朋友又或者是我們自己，總是覺得喉嚨里有東西，忍不住的要使勁「哼哼」幾下才可以。

為什麼總是會出現喉嚨里感覺有異物的情況呢？而且有時候還會伴隨著口臭的現象，這其實主要是因為這三種原因導致的。

原因一：發炎

冬季本來人們就容易上火，再加上沒有很好的空氣質量，還乾燥，所以極其容易出現喉嚨發炎的癥狀，比如說咽喉炎，而咽喉炎也不僅僅是感覺喉嚨有異物，同樣可能還會伴隨著感覺口臭等多種方面的問題，這個時候就需要去吃消炎藥，早睡，多補充水分來解決掉這個問題了。

原因二：吃的太重口味

到了冬季，人們吃東西相比較而言會比夏季更加的重口，比如說偏向於吃辣，偏向於吃咸，偏向於吃火鍋等等，比如說火鍋，因為大部分人感覺到只有這麼吃才可以讓我們的身體變得更加的暖和，而更利於預防寒冷。

但是吃的太重口以後，就會導致肝臟和腎臟的代謝負擔加大，而且也會導致上火問題頻發，這樣就會導致出現喉嚨不適，嘴巴有異味的情況。

所以在冬季，就算是為了補充能量，也要稍微吃的清淡一點，少吃火鍋才是正道。

原因三：牙結石

牙結石是大部分人都會有的，這也是為什麼會說每天刷牙最少兩次的原因，因為食物的殘渣會留在我們的牙齒上面，若是不及時清理，這些殘渣就會越來越多，越來越硬，到最後就成為了一個硬塊，然後也就導致出現了牙結石，它會留在牙齒上面，會有一股味道，也不容易被刷牙刷掉，而且還會腐蝕掉我們的牙齒。

所以大家必須按時刷牙，如果可以的話，一個月或者是三個月去洗一次牙也是很有必要的，對我們的牙齒也是有好處的。

這上面的三點原因希望大家都牢記在心，減少口臭，去除喉嚨中總是上不來下不去的異物感。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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