這個地方只能補，不能瀉，被稱為灸法第一穴，不可不知！

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關元穴屬於任脈，大補元氣的關卡，也是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴並經此穴輸轉至皮部。它為先天之氣海，是養生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關之處；老子稱之為「玄之又玄，眾妙之門」。

1. 強壯穴：作為保健強身長壽穴，可常灸，而且對節氣必灸。

2. 診生死：用指頭按穴，如果指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，大限已到，活不久。

3. 助孕：子宮虛寒不孕者，要常治此穴。

5. 治痛經：冰品引發的痛經，熱敷此穴。

6. 治虛喘：喘哮發作面色蒼白，特效。

7. 治小腸病：因為小腸募穴，所以治小腸各種疾病。

8. 治糖尿病：強腎可緩解糖尿病併發症，需配合足三里、三陰交穴，地機穴和然谷穴。

9. 治排尿不順：可以用拍法，五指併攏空拍，一次連續拍108下效果最好。

10. 治各種血症：本穴為血液循環的強壯剌激點，又為先天氣海，

元陰元陽在此交會，平時多揉按拍可促進血液循環。

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註：文中不能不代表醫用處方，請遵醫囑!

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