女人子宮不好，來例假時會有3個「表現」，若你沒有，那恭喜了！

子宮是每個生命開始的地方，也是女性身體中主要的生殖器官。這是由於子宮不僅可以為我們孕育生命，還能夠幫助女人產生月經，從而幫助女人排出毒素，調和身體激素平衡，起到維持女性生殖系統健康的作用。可是，子宮也很脆弱，稍有不慎就會生病。那麼如何辨別子宮狀態的好與壞呢？小編提醒：女人子宮不好，來例假時會有3個「表現」，若你沒有，那恭喜了！

1.面有痤瘡。許多女性朋友們在月經期間，臉上會突然產生大量的痘痘，不僅這會影響整體美容，而且很多女性都以為是火氣太大，混亂吃降火食材。而這種情況很有可能是來自子宮的呼救信息，這可能是子宮受損，導致內分泌失調，致使不斷減少了女性朋友們的雌激素，最終出現了臉上的粉刺。如果你有這種情況，那麼務必要多加關注自己的子宮健康了！

2.經期時間不穩定。月經是子宮內膜不規則脫落形成的，如果說子宮發育異常，或者出現內分泌失調，以及一些婦科炎症都可以引起月經異常，女性的生理周期一般來說是28至30天左右，如果經期時間不穩定，有時提前，有時可能會推遲，而且經期量也不穩定，很有可能子宮不健康，因為因此當經期時間很不穩定，就要及時就醫。

3.經血有血塊且顏色發黑。一般人的血液顏色為鮮紅色，由於血液與空氣中氧氣接觸後，會變成暗紅色，這是由於血液中的鐵元素被氧化導致的。如果發現經血顏色發黑，並且還有血塊，那說明有宮寒的情況。當女性寒氣過重的時候，就會導致血液凝結成塊。長期的宮寒，會導致女性不孕或者流產，卵巢過早衰老等併發症，一定要引起重視。

小編提醒：月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經量多者），在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血食物的絕交選擇。另外，很多人都糾結經期到底能不能洗頭這個問題，其實，在月經期間洗頭一般來講是沒有問題的，但不能盲目清潔頭髮。尤其在月經的頭兩天，女性的抵抗力相對較低，如果在這段時間裡洗頭髮的話會對身體產生影響，即使不是寒性的體制，女性朋友也最好不要洗頭髮。如果需要清洗，可以在月經的第三天以後進行清洗。

女人子宮不好，來例假時會有3個「表現」，若你沒有，那恭喜了！好了，今天小編的文章就分享到這裡了，希望對您有所幫助，感謝您的閱讀。

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