33歲男子心臟病發猝死，母親痛哭：都是他那不正經的媳婦害的！

猝死就是突發性的死亡，一般都是由於過於激動、隱忍、長期受到不良刺激所致！

32歲的李剛，一直患有心臟病。

這天上午，卻在商場突然心臟病發猝死，大家除了遺憾並沒有感到驚訝。

倒是李剛的母親，在兒子的葬禮上嚎啕大哭。

大罵李剛的妻子，說都是他那不正經的媳婦，害死了自己的兒子！

原來，李剛自從查出心臟病後，這幾年都不敢做劇烈運動，也盡量不敢讓自己情緒激動。

就連晚上和媳婦之間的「互動」也少了很多，這讓年紀輕輕的媳婦很不是滋味。

於是，李剛的媳婦便有了外心，李剛之前發現自己被綠的時候，氣得半死，好不容易搶救回來。

本來以為原諒了妻子，妻子就能安分了。可是還沒到半年，李剛就在街上碰到媳婦跟別的男人，摟摟抱抱勾肩搭背的！

李剛當即就氣得心臟病發作，一下子倒地，便再也沒起來。

人的心臟很脆弱，最是經不起刺激！

當精神受到刺激的時候，直接引起人體血壓上升，從而令心臟不得不用「額外」的力氣把血液泵出心臟，也就是加重了心臟的負擔。

像文中所講，長期心臟病的病人心功能很差，心肌細胞長時間過勞可能無法耐受這種負擔，也就引起血液循環發生障礙，引起猝死。

猝死發生時，人體會收到四個信號：

信號一、憋氣、氣促

心臟的規律跳動靠其特殊組織「竇房結」發出的微弱電信號的規律刺激，若這種電信號的產生和傳導出現問題，心跳就會過快、過慢或不規律，這就是心律失常，產生憋氣、氣促的感覺。

信號二、經常性頭暈

經常性頭暈發昏，意味著大腦供血不足，容易造成昏厥。一旦昏厥時間較長，會給大腦造成不可逆轉的傷害，更甚至猝死。

信號三、過度出汗

如果人們並沒有呆在比較炎熱的環境當中，或者是並沒有參加體育鍛煉，但自己突然出了很多汗，周圍的人沒有這種現象，那麼這往往是心臟病發作的一個信號，對女性而言，感覺更像是更年期的潮熱現象。在心臟病發作之前，頭皮、手心或腳掌等都會大量出汗。

信號四、疼痛

疼痛反應其實也是猝死的一種徵兆，這種癥狀很容易被人們抓住和感知，如果人們發現自己胸部有緊縮、壓榨性疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。

生活中該如何預防猝死的發生？

一、控制情緒

中醫講：百病皆生於氣；情緒在前，心臟病在後。生氣的話，會損害全身健康，尤其是心臟最易受傷。

這是因為壞情緒會升高血壓，加快心跳頻率，增加心肌梗死的形成。

所以，日常一定要控制好情緒，保持平穩的心態，凡事看開一點，自然歡樂多一點。

二、補充水分

水是稀釋劑，多喝水有助於稀釋體內血液粘度，減少血栓形成，若在水裡加點護心的小植物，製成養心茶水，功效更佳。

人蔘地節茶

配方：取人蔘、地節、百合、苦蕎、蒲公英五者搭配製成，即可。

人蔘，百草之王，滋陰補生，扶正固本，其含有的人蔘皂甘，能強心氣。

百合，入心經，可養心安神，養陰潤肺，增強抵抗力。

地節，始見於《神農本草經》，列為上品，味甘多脂，質柔而潤，其含有多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質，具有保護心臟、血管，延緩衰老等作用。

苦蕎，具有清熱降火、降壓、改善微循環的功效。

蒲公英，可清熱去火，改善血液循環，並且性質微寒，可以改善人蔘滋補容易上火的問題。

五者搭配可以很好的養護心臟健康，是日常養心安神，助眠的不錯茶飲。

三、忌高壓

研究顯示，在心臟性猝死的病人中，絕大部分都是冠心病、高血壓患者，因此預防猝死最需要重視的就是防治冠心病、高血壓等基礎性疾病。

高壓患者在平時注意做到按時服藥，規律的監控血壓，減少熬夜、飲酒等會加壓的行為。

四、忌熬夜

大部分人都有晚睡的習慣，一旦睡覺時間超過十二點，就可以被稱之為「熬夜」，過度熬夜，透支的就是自己的生命。

人在熬夜時，身體會處於應激狀態，精神緊張，分泌大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，這種激素易導致血管劇烈收縮，心跳加快，引起心梗的發作。

常聽說有人熬夜猝死，大多都是過勞死，是冠狀動脈痙攣，從而誘發的心梗。

所以，熬夜需謹慎，每晚最好保持7小時以上的睡眠。

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