別再逗孩子喝酒了！你的無意之舉可能影響ta的一生

轉自六媽羅羅

馬上就要到春節了，難得有一個假期大家從四面八方的聚在一起，吃飯聊天，時不時喝酒助興。但每次在這種場合，我就特別怕有些人要麼拿著酒杯逗孩子乾杯，要麼拿著筷子蘸酒讓孩子品嘗，看到孩子被酒辣到皺眉擠眼的時候就哄堂大笑。有的家長阻攔兩句，就會有人笑哈哈的站出來說小孩子家家的沒那麼嬌氣，喝一點怕啥，甚至還有人會說，酒量要從小培養，不然以後長大了在飯桌上搞不起來氣氛。對於這些勸說，我向來都是義正言辭的拒絕，但我知道很多家長礙於面子，不好掃興也就順著親戚們讓孩子喝一點兒。

關於孩子究竟能不能喝酒這件事情，我前幾天特意向yang博士請教，yang博士直接告訴我：對孩子來說，沒有安全的飲酒範圍，最好一滴也別喝。

(圖片來自網路）

文：yang博士

關於酒對小孩的危害，我想家長們多少都聽說過。許多國家規定只有年滿18歲，甚至21歲才能飲酒，也是因為酒對發育中孩子的影響遠大於成年人。

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酒，孩子一滴也別喝，為什麼？

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喝酒會「變笨」是真的

人在喝酒後會感覺暈眩、反應遲鈍和昏昏欲睡，這是因為酒能作用於大腦的神經細胞，破壞神經細胞與身體其他細胞之間的交流。這對成年人來說可能無傷大雅，但卻會損害未成年人正在發育的大腦，導致記憶力、學習力、專註力等方面出現障礙。有研究表明，在學齡期飲酒的孩子，學業的表現會更差。如果一次飲酒過多，還可能發生更悲劇的結果。比如幾年前廣西的一個2歲兒童，被親戚勸過酒後導致急性酒精中毒，並引發繼發性腦損傷，孩子智力受損。

（圖片來自網路）

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喝酒會影響發育

除了損傷大腦外，喝酒還會影響兒童重要器官的正常發育，比如大腦、肝臟、骨骼、生殖腺等。還會影響睡眠、食慾，引起頭痛、體重降低等。

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少量酒也可能致死

除了影響大腦和身體發育之外，喝酒還可能影響控制呼吸和心跳的神經，阻止吞咽反射（增加窒息風險），引起低血糖等，嚴重時可以導致死亡。由於兒童的體型小，同等量的酒精對成年人沒什麼事，對孩子卻可能是致命的毒藥。比如發生在四川的一個悲劇，就是大人逗孩子喝酒，結果導致2歲的孩子飲酒過量死亡。

（圖片來自網路）

那這是不是因為孩子飲酒過量導致的問題呢？如果只是嘗一點，是不是就不會有什麼嚴重問題？

關鍵是如何定義「一點」究竟是多少呢？目前的研究不能確定對兒童來說安全的飲酒劑量，所以家長的原則就是不要給小孩喝酒，多小的量都不要。因為在孩子的健康問題上，我們不想冒半點風險。

我之前在做研究的時候發現，一些美國家長會特意在孩子小的時候讓他們嘗一點酒，說是通過這種方式讓他們正確認識酒，以免未來受到外界的不良影響酗酒。這就好像提前讓他們了解一下這個「禁果」長啥樣，以免將來太過好奇而惹出亂子。

但事實上，這樣做的結果與他們的期待大相徑庭。

一些研究發現，小時候在家人引導或默許下喝過酒的孩子——哪怕只是嘗一小口，更容易在青春期時出現酗酒問題。而青少年喝酒還可能帶來學業落後、暴力事件、不安全性行為、甚至吸毒等負面結果。

雖然這些家長的本意是好的，但專家分析，可能是家人的許可打破了孩子對飲酒這種行為的禁忌，才導致這些孩子更容易在青春期選擇酗酒。據美國兒科協會（AAP）的數據， 80%的孩子表示父母是影響他們是否喝酒的最大因素。這也進一步佐證了父母對飲酒的態度會影響孩子的行為。

所以，我們不但不要主動給孩子喝酒，還要適時對他們進行引導。AAP建議，從孩子9歲左右就可以討論喝酒的話題了。可以用自己的親身經歷告訴他們你對酒的態度，以及酒會給人帶來哪些傷害。父母也要以身作則，盡量不在孩子面前喝酒，在孩子看到酒的廣告時給予正確引導。其實成年人也盡量不喝酒，因為美國臨床腫瘤學會已經確定酒是明確的致癌因素，會增加多種癌症的風險。

原來只是知道喝酒有危害，但是卻不知道具體的危害是什麼，那看來在喝酒方面，家長必須為孩子負責，無論任何形式的勸酒都必須拒絕。而且，不僅酒本身會給孩子帶來傷害，家長默許孩子喝酒的態度也會給孩子帶來不好的影響。這聽起來真的挺可怕的，家長一個無意之舉，也許會改變孩子對某些事物的認知。

酒精降溫需謹慎

這裡還要特別提一下，很多家長會在孩子發燒的時候用酒精擦拭皮膚來降溫。但這種方法一定要慎用，因為酒精能通過皮膚吸收，也能被呼吸進體內，用量大了可能造成酒精中毒。所以兒童高燒的時候最好先採用其他退燒方式，然後儘快就醫。

料酒、酒釀食用須小心

另外很多葷菜在烹飪過程中都會放點料酒去腥提鮮，給孩子或孕婦吃的話最好少放料酒並增加烹飪時間，讓料酒充分揮發掉，或者可以用檸檬汁替代料酒去腥。

還有些地方流行給新手媽媽吃酒釀催奶，我不知道酒釀是不是真的能催奶，但酒精是會進入乳汁的，所以哺乳期的媽媽最好不要喝含酒精的飲料。如果不小心喝了一點的話，最好等2-3個小時再哺乳。如果曾經吃過酒釀催奶的話也不用太擔心，因為酒釀產品通常酒精含量不高，而且烹飪的時候會稀釋加熱，大部分酒精應該揮發掉了。

原來生活中還有這些需要注意的酒精使用問題，孩子發燒不要用酒精擦拭皮膚降溫，烹飪放料酒要注意增加烹飪時間，讓酒精充分揮發掉，還有就是酒釀也要慎重使用。

「正旦辟惡酒，新年長命杯。」咱們國家自古以來就有節慶日喝酒的習慣，流傳至今的習俗就是喝酒不僅可以活躍氣氛，還能驅除惡穢、保佑長壽。大人之間推杯換盞圖個吉祥寓意就足夠了，但是小孩喝酒不僅沒有吉祥，反而還會傷大腦傷身體，嚴重時還可能喪命。所以，為了過一個歡樂團圓年，如果再有人在酒桌上勸你的孩子喝酒，就果斷拒絕吧。或者也可以把這篇文章提前發到家族群里，先給大家打打預防針。

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