薩克斯演奏的姿勢、口型及呼吸方法講解
中外著名的專家學者，在教學中首先講的是演奏姿勢。因為，演秦姿勢正確與否，關係到學生演奏技術的提高。如頭部、兩臂、身體姿勢，以及笛頭在嘴上的位置、角度等均與呼吸的運用有關連，呼吸的運用又與發音、音色、音的高低長短的控制，音樂的處理等有關連。由此可見，演奏姿勢對學生專業技術的提高至關重要。
1．用掛帶將樂器掛好，置於身體的右前方，掛帶的調整，既能負擔樂器重量，又能消除手和臂的任何緊張程度，樂器最下段背面靠在右大腿外側。
2．站立演各兩腿同肩寬，坐著演奏兩腿併攏，不可翹腿。無論站著或坐著演奏，頭、兩肩和上體要自然端正，背、胸、腹、腰不可彎曲。
3．含笛頭的角度，應以自然呼氣和笛頭風口的氣流方向為依據，因氣流方向略往下傾斜，而笛頭和脖管自然要與氣流方向相一致，略往下傾斜為最佳角度，大約為45度左右。
4．在演奏中，手指、脆部、臂部要鬆弛，左右手自然彎曲，指關節略微拱起，不可平直而塌落關節，運指時要有節奏感，用勁不可過大，動作不可僵硬，抬的不可過高，高度為一指厚即可。
5．由嘴控制笛頭，左右手及掛帶控制薩克管的平衡，使之演奏呈顯出最佳姿態。
口型的正確與否能夠影響到發音，不正確的口型會將下唇咬壞，引發感染，甚至引發牙齒的畸形，初學進應牢記口型的注意事項。
（一）口型：
口型的正確與否能夠影響到發音，不正確的口型會將下唇咬壞，引發感染，甚至引發牙齒的畸形，初學進應牢記口型的注意事項。
1．下頜放鬆，微收下唇，使下唇的二分之一部分覆蓋下牙，嘴呈微笑狀自然向兩側微微拉開，發"哀"（ai）音。
2．將笛頭輕攻入口中，上牙和上唇輕觸在笛頭上面，唇肌用力要均勻。
3．所含笛頭位置的多少應以個人的條件加以區分，一般來講大約含在笛頭的三分之一處。在這裡要談到一個最佳振動點的部題。先從笛頭的前端少含試吹，慢慢向後移動試吹，然後再從笛頭的後端多含一些進行試吹，逐漸向前移動進行試吹，一定要用心多聽各位置的音有何不同，這樣便能找到最佳振動點，此時便可固定所含笛頭的位置。
4．注意在練習過程中，可以照鏡子進行吹奏練習，練習時不要鼓肋腮，口型要保持一致。
（二） 呼吸：
1．所謂呼吸就是氣息的支撐，也是薩克斯的動力。掃然有人會認為呼吸很簡單，在這裡我們要講的呼吸方式有別於日常的呼吸方式，經過各個學科的專家共同的探索與研究發現，人類的呼吸方式共分為三種：
（1） 胸式呼吸法：吸氣較淺 而少，也是人們正常的呼吸方式。
（2） 腹式呼吸法：深呼吸有如聞花感覺，吸氣多而深但不易於控制，亦有部分學習聲樂的人採用此法。
（3） 胸腹聯合式呼吸法：經論證此種方法最為科學，大多數學習聲樂的人採用此種方法
三種吸方式對照表
呼吸方式 呼吸動動的主要步位 呼吸時的容積 優點 缺點
胸式 胸廓中部（吸氣時胸部凸起腹部凹下） 3250立方厘米 吸氣速度較快,吸氣方法易於掌握。 吸氣時較為緊張且不好控制，易產生憋氣現象。橫膈膜末參加呼吸，胸廓擴展不夠，容易疲勞。
腹式 胸廓下部（吸氣時胸部凸起胸廓向下擴展） 2680立方厘米 吸氣時較自由舒展，吸氣速度較快，由於橫膈膜肌肉的積极參与，對呼氣控制較好 胸廓中部擴展的很少，吸氣量就較少。
胸腹聯合式 胸廓全部（吸氣時胸部和腹部全都向外擴狀） 3960立方厘米 吸氣時橫膈膜下降，肋骨上抬，胸廓充分擴張，吸報氣量最大。由於整個系統都參加工作，呼氣時對氣流的力度、速度都能很好地控制，能夠保證吹奏較長的時間 吸氣速度較慢
2．吹奏時對呼吸的要求
（1） 吸氣：將氣自然吸入肺葉下部，致使橫膈膜（位於胸腹之間的一層薄膜）向下移動，使腹及兩肋自然擴張。
（2） 呼氣：也就是發音時，利用橫隔膜和腹肌控制有為滿氣，腹部鼓起來的情況下，腹壁逐漸恢復還原，同時藉助腹肌的壓力，使吸氣下降的橫膈膜漸漸上移，將氣流控制成如同一根非常自然的平穩有節制而又暢通的"氣柱"呼出
吸氣 呼氣
時間短 時間長
嘴角吸入 經控制的唇縫砍出
呼吸肌肉迅速收縮 呼吸肌肉緩慢放鬆（恢復原狀）
胸廓盡量擴大 胸廓逐漸回縮
收縮和擴大速度要快 力求用氣節省、集中、均勻、通暢。
要求全部肌肉能夠協調工作，使肌肉的疲勞程度減到最限度。
3．吹奏時呼吸要注意以下兩點
（1） 不聳肩-------由於聳肩使肩胛上抬，胸廓極限在小範圍內括張，吸氣量少易緊張疲勞。
（2） 不拱小腹------有的初學者為使氣吸得深，就用力拱小腹，由於拱小腹會使胸腔肋骨被拉下，胸腹部都處於緊張狀態。
自然呼吸與吹奏呼吸的差別
自然呼吸 吹奏呼吸
吸氣與呼氣時間基本相等 吸氣時間短、呼氣時間長
呼吸主要用鼻腔 呼吸主要用口腔
呼吸是下意識 呼吸是有意識的、有控制的
不用大的呼吸容量，大約500毫升 使用較大的呼吸容量，大約3000-4000毫升
4．換氣
無論吹奏長音、練習曲還是樂曲，都存在換氣問題，所謂換氣就是在音樂進行過程中吸氣。
換氣時要注意下面三個問題：
（1） 準確-----換氣要快而準確，在樂句結束時，留有很短的時間進行快速換氣，任何情況下都不能佔用下一句第一個音符的時值。
（2） 合適-----換氣時，要看樂句的工短和力度變化的需要來吸氣，不要任何時都吸同樣多的氣，更不可將氣吸至極限，那樣呼吸肌肉就會緊張。
（3） 合理-----換氣時能常選擇在樂句結束時，如果樂句較長，可選擇在和位復換，音程大跳、音型改變處等換氣，總之一定不要破壞樂句的完整性。
5． 呼吸與其他方面的關係
（1） 呼吸與演奏姿勢的關係
演奏姿勢不單只是一個美觀的問題，同時也直接影響著呼吸。吹奏時不要彎腰駝背，當然也不要昂首挺胸，這樣胸部不能很好的擴張，腹部不能充分的吸氣，還會造成喉部緊張，使呼吸運動不能獨立地進行。
（2） 呼吸與口型的關係
即使你的呼吸掌握的再好，但是沒有正確的口型配合，同樣不能正確的發音，唇肌要有適當的緊張度，呼出的氣流才能集中有力的進入吹口。
（3） 呼吸與吐音的關係
良好的吐音是由第三者肌動作與呼吸默契的配合得來的。如果舌尖動作大、吐音太重且不靈巧，又影響不暢,這時動作慢,吐音含糊不清。
（4） 呼吸與運指的關係
呼吸時注意手、舌、氣三者的有機配合。
（5） 呼吸與發音音低強弱的關係：
音高 音低 音強 音弱 音量較強
氣流快 氣流慢 氣流大 氣流小 氣流逐漸加大
在練習的過程當中,要用心體會腹部的感覺,相干練習吸氣時,可平躺於床上,雙手插腰,感覺腹部向四周擴張。在練習呼吸時，可點燃一隻蠟燭，輕吹蠟燭，使之呈傾斜，不致擺動，以鍛煉呼氣的均勻。
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