國際戒色組織：把槍放下，你不孤獨

天下 02-01

最近亂碼的讀者們似乎都在慾望和自律中來回掙扎，今天便帶大家溫故這篇文章，讓你們繼續心靈的鏖戰。本期亂碼問答由於持續收到精彩投稿，我們還在緊張地整理中，明天將和各位見面。

英國伯明翰，周五晚上，酒吧夜店都是享受周末時光的形色男女。而在城區一間小卧室內，一個ID為

Ibby

的男人正滿頭大汗地坐在筆記本前顫抖著。他的視線不時掃過肩膀後方，生怕有人突然闖進自己的房間。隨著一陣猛烈的喘息，全身的緊張都被卸了下來。

隨後恢復清醒的他熟練地在某個論壇中發帖回復道：

今晚我又忍不住做了那件事，萬能而仁慈的主啊，請寬恕我這個有罪之人。

全世界人民的青春期都有著一樣的煩惱。懵懂的男孩學會打飛機之後不能自拔的案例，隨著互聯網的發展壯大，已經越來越多暴露在人們面前。和戒賭吧的老哥們一樣，戒色吧成為了無數沉浸在春夢溫柔鄉里的少年最後的救命稻草。

無論是分享成長還是懺悔過錯，字裡行間全部都是絕望中的掙扎

目前為止，有將近310萬人關注了戒色吧。有人在這裡脫胎換骨，也有人仍在泥沼中無法自拔甚至越陷越深。

今天我們說的當然不是百度戒色吧，而是另一個國際化戒色社區：

Reddit — NoFap

Fap 一詞指打飛機，NoFap說白了就是戒擼。和國內戒色吧相同，這裡的大多數人和性生活基本絕緣，靠自娛自樂解決自少年起就噴薄而出的慾望，沒想到營養沒跟上，形容枯槁；另一部分人終於熬出頭，卻無法擺脫自慰的壞習慣，夢想中性生活的質量也是每況愈下，戒擼迫在眉睫。

任何一個自由發言的論壇，無論是國內的豆瓣虎撲百度，還是國外的Reddit，4ch，都有成為葷段子集合和約炮社區的可能。年輕人很少在網路上一本正經地用學生會競選的語氣談論自己的人生規劃，因為很少有人關心，也很少有人想去關心。然而在NoFap社區，隨處可見關於未來的討論和思考。

紅字的回復涉及到一個神經學上的專業名詞，意譯了一下

在這裡，沒有嘲諷，沒有撕逼，有的只是在人生十字路上苦苦掙扎的迷茫年輕人，他們在這裡互相鼓勵，抱團取暖，沒有手淫，就沒有傷害。如果你在知乎發帖講述自己生活中的惆悵，十有八九無人理睬，稍不留神就會被噴不知足。然而在NoFap，所有人都是受害者，都有渴望改變的靈魂。他們樂於將自己的經驗無私分享給世界，他們才是和諧社會的最佳締造者。

正像網站的歡迎詞所說：

Get a new grip on life.

（

握住丁丁，就無法握住人生

）

和國內的戒色吧不同，這裡的管理者會每月組織戒擼團，線上加入後互相監督鼓勵擺脫壞習慣，可以說是相當組織有紀律。而藍字主題的最高票帖更像是一句警醒：

切勿重返泥沼。

回到文章最開始。作為普通人，自慰上癮不過是一場慢性病，除了身體一天不如一天，營養跟不上，性生活沒狀態，精神不充沛之外，無非就是周圍人的流言蜚語和嘲笑。然而當自尊不斷被打壓，直到觸及現實的冰冷地面，覺悟時的反彈往往有超乎常人的力量。

然而還有一類特殊人群，他們的戒擼道路比常人更加艱難

，肉體上的折磨是其次，從第一次走上這條路開始，他們的精神就不斷被鞭笞，又沉浸在這種矛盾中無法自拔。

因為他們

有宗教信仰

，而自慰是有悖於其信仰的教義的。

回到開篇。Ibby在現實生活中，就是一位虔誠的伊斯蘭教徒。他生活的伯明翰是英國內除倫敦外最大的穆斯林聚集地。平日里他在一所正規的伊斯蘭學校任職教書，每天進行五次禱告，幾乎所有的親朋好友也都是穆斯林，大家一起娛樂，一起社交，連平時去的清真寺都是同一個。

和大多數男孩一樣，14歲那年，懵懂的Ibby在起床時發現了自己身體變化，第一次看小黃片的他也只是單純地想探索世界，就像一個在遊戲中學會新技能的玩家迫不及待去砍殺，他也強烈地想要了解自己的身體究竟會怎樣興奮起來。

好奇害死貓。

隨著Ibby長大，一方面，他不斷嘗試鞏固自己的信仰，成為更虔誠的信徒，另一方面卻為無法擺脫想要看小黃片的慾望感到羞愧和恥辱。「我知道自己正犯下不可饒恕的錯誤」，Ibby坦言，「然而現代社會網路四通八達，小黃片什麼的根本不用找就會自然出現在眼前，你搜個正經軟體下載都能碰見十多個蠢蠢欲動的美女激情網址「。

父輩根本無法理解他的苦惱。隨著生產力發展，結婚的年齡越來越晚，對上一代人來說，可能直到新婚之夜才會完成啟蒙。這點在我國的歷史進程中也有所體現。所以對父輩講這種事，除了被責罵，在社交圈子中丟人以外，沒有任何好處。

甚至丟工作也是有可能的。

而有同樣苦惱的穆斯林同胞可不止Ibby，他們匿名聚集在Reedit社區內，又從NoFap中分出一股清流，成立了

Muslim NoFap

（綠綠不擼）。

如果你經常混跡於戒色吧就能發現，除了日常記錄戒擼心得之外，有些人在這條路上好像走得太遠，徹底大徹大悟。他們逐漸將美色看作萬惡之源，開始摘除體內一切跟異性有關的慾望。彷彿正常硬一下也是罪大惡極，死後要下十八層地獄。

極端觀點宣傳者的海報製作非常魔性，不知道的還以為是在傳教

不僅如此，他們的宣傳也是引莖據典。從黃帝內經到周公解夢，寧願每天去公園蹭樹吸收大自然的靈氣，也不願意跟女人接觸。這時候的戒擼已經成為一種神聖的象徵。

而這個綠綠不擼的神秘組織，因為有了宗教的加持，也變得和原本的NoFap不一樣。

Ibby認為，大多數想要在NoFap上戒擼的人是為了更多地性生活，畢竟年輕氣盛大好時光，不約白不約，所以他們的剋制更像是對疾病的治療；而在MuslimNoFap這個小團體中，戒擼已經上升為一種個人救贖：有沒有性生活都不重要，大家只想得到神的寬恕：因為根據伊斯蘭教的教義，如果教徒對任何在婚姻關係之外的性行為（手淫是否算作性行為的一種仍有爭議）不思悔改，將在審判日被投下地獄。

夜晚最難熬。Ibby在一段低聲的禱告後終於說出自己的心聲：每當入夜，就彷彿有惡魔潛伏在網路上，隨時準備誘惑自己，侵蝕自己的靈魂。

雖然自詡不同，然而社區論壇上充斥著同樣的迷茫、懺悔和無助

最近幾年在國際上，種族問題開始敏感，而這篇文章並不代表任何立場，也不對宗教的好壞進行評價。我一直相信人本向善，相同的教義或文化總有不同人出於利益或情緒的不同解讀，也就會產生截然不同的結果。

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我想表達的是，互聯網的發展推動著現代文明，正將人曾經壓抑的慾望不斷解放出來，消除個體獨自面對問題的孤獨感。這是件好事，解決問題的第一步往往是直面問題。無論是國內的戒色吧，國際版的NoFap，還是由宗教人士組成的不打飛機小團體，他們的目的都是為了擺脫壞習慣的糾纏。所以至少在手淫成癮這件事上，我們欣喜地看到了人類拋棄種族、語言和信仰團結一致的可能。

從這個角度而言，戒色吧，不論形式與組成，才是人類文明真正的曙光。