眾所周知，男女之間正常的性生活能夠維持夫妻之間的感情，保持家庭和諧。並且，在一定程度上，合理的性生活對於人體健康長壽是有一定積極作用的。雖然合理的性生活可以帶來許多好處，但是在性生活過程中，同樣需要注意很多問題。如果不注意性交時的一些禁忌，反而容易損害身心健康，甚至帶來某些不良後果。那麼，男女「行事」時要注意什麼？

男女「行事」時要注意什麼？

1、抽煙

很多男性都習慣在性生活前抽一根煙，可以緩解緊張，同時舒緩部分壓力。殊不知，抽煙給身體會帶來許多傷害，特別是在性生活前抽煙。長期下去，容易影響男性性能力，還會降低精子的活力和質量。如果是想要備孕的男性，切不可在行事之前抽煙，合理的備孕，要求男性備孕期間戒煙。

2、喝酒

對於愛好喝酒的人來說，幾乎一天不喝酒就渾身難受。雖然飲酒之後人的大腦處於興奮的狀態，而且飲用一些紅酒還可以調節氣氛。但是，為了男女性身心健康著想，建議不要在行房之前喝酒。喝酒後，人體的血壓會升高，而且心跳速度也會加快。如果此時進行性生活，很有可能會發生某些意外而傷害身體。因此，在行事時最好不要喝酒。

3、長期服用避孕藥

很多女性為了方便，經常通過服用避孕藥的方式來避孕。其實，長期服用避孕藥會給女性身體健康帶來影響，還會導致激素水平紊亂。一般來說，合理的避孕方式最好是使用安全套，以降低藥物帶來的身體傷害。因此，建議女性在進行性生活時不要經常使用避孕藥來避孕。

4、動作過於暴力

在性交過程中需要注意力度，切不可太過暴力。如果性交時不注意力度，溫柔對待女性，可能會給女性的陰道帶來傷害。並且，暴力性行為容易使皮膚破損，嚴重的可能會出血，從而增加疾病感染的幾率。

5、使用壯陽葯

對於性能力較差的男性來說，難免會產生自卑心理。因此，很多男性在性交時會服用壯陽葯來延長勃起時間。但是，長期使用壯陽葯，對男性身體也會造成一定的影響，部分藥物還存在副作用。因此，性能力較差的男性應該在醫生的指導下正確調理身體，不可過度依賴壯陽葯。

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