想讓癌細胞不趕「敲門」，多吃2菇2果，幫你減少體內癌毒素

對現在人們的生活來說，可以說是越來越好了，不過對於現在的季節來說，外面的毒素細菌太多了，對此啊，不想體內有太多的細菌毒素，不想那癌細胞存在咱們體內，到是可以多吃著點清除體內癌細胞的食物才是。

一菇：猴頭菇

不知道大家愛吃還是不愛吃，但是它裡面的營養是很豐富的，多吃著點可能是抑制體內癌細胞，還可以起到增強身體的抵抗力和免疫力呢，對此啊，要多吃著點才是好的。

二菇：蘑菇

現在看大家平時吃的也不少，其實這種菌類食物應該時常吃著點是對的，裡面有維生素，膳食纖維素，還有其它的營養物質和抗氧化物，這些物質是可以起到抗癌防癌作用，還可以抑制體內癌細胞的增長，對身體十分有益。

一果：梨

其實大家都知道，平時有個咳嗽，發熱的都會吃著點梨，而且這梨裡面還有很多豐富的營養物質和抗氧化物，平日里多吃著點可以清肺潤肺，還可以排除體內毒素，降低血液中的有害物質。

二果：甘藍

要說起來，甘藍可是很好吃的一種蔬菜，裡面有豐富的吲哚，還有其它的抗氧化物質，它們到是可以能抑制亞硝酸胺的合成，清除體內癌毒素。

其實，這些菌類食物，還有這些水果，裡面的營養也是十分豐富的，對我們的身體也是極有好處的，所以說，平日里大家應該多吃著點，這樣身體會有抵抗力來抵抗那些外面的細菌毒素。

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