中醫嚇唬人？如果汗和心臟有關係，那盜汗的人咋辦？

（本文為原創文字，未經允許不得轉載與應用！）

本文理論依據：《中國葯膳學》、《食療中藥學》、《中華臨床中藥學》

列位看官，今天咱們來說說生活中常見的病症——盜汗。

首先我們得知道，盜汗這件事，是有損於心臟的。為什麼這麼說？中醫講了，「汗為心液」。汗和心的關係，我們有必要了解一下。

我們都知道，汗水，在人體里，本身善於「津液」的一部分。什麼「津液」？津液就是體內除了血液之外的液態物質，基本上都是津液。而這個津液，又和血液之間，同出一源，都是源於體內的精微物質，尤其是脾胃所化生出來的水谷精微。同時，血行於脈中，津液行於脈外。津液入於脈中成為血液的補充。所以說，津和血之間，有著密切關係，故而「津血同源」，一損俱損，一榮俱榮。

既然津液和血液之間關係密切，那麼我們的心，主血的形成和運行，自然也就和津液有關係了。同時，汗的形成，本身是陽熱之氣作用於津液所致。正所謂「陽加於陰謂之汗」。這裡的陽熱之氣，要算在心陽上。因為心乃是五臟六腑之大主，屬火，乃是陽中之陽。故而，心陽對於汗液的形成，有直接的促進作用。

總而言之，汗水和心之間，繞來繞去，有密切關係。常常出汗，晚上盜汗的人，往往在一定程度下出現心慌、氣短的現象，就是多汗傷及心氣的表現了。而一些自汗和盜汗的患者，也常常辯證為心陰不足。

說了這麼多，就是想讓您明白一個道理——盜汗日久，會傷及心臟。這一點千真萬確，毋庸置疑。

那麼，總盜汗的人，用什麼辦法能加以改善呢？在這裡，我們給您說一個特別簡單的食療辦法。這就是利用浮小麥和大棗。

準備浮小麥、紅棗各30克，2味葯一同水煎，每日一劑。這辦法，我們為您擇選自《中國葯膳學》

這裡面，別看只有兩味葯，但是暗藏乾坤。

首先，這個浮小麥，是一味中藥，乃是禾本科1年生草本植物小麥未成熟的穎果。就是在水淘小麥的時候，漂浮起來的那些，晒乾而成。它性味甘涼，入心經。它的主要作用，就是斂汗。中醫藥學把它當做「收澀葯」來加以應用。《本草蒙筌》說它可以「斂虛汗」，就指的是它的收斂作用。同時，浮小麥能益氣，可以補心氣。同時它性涼，可以清心中虛熱。這樣，它就成了補心中氣陰之品。經常出汗、盜汗的人，傷了心氣和心陰的，用它來防治最好。

接下來看紅棗。紅棗這味葯，能補血。方才我們說過，津液同源。多汗傷津，日久必然傷血。用紅棗來補血，恰好可以改善這方面的問題。

當然，盜汗這個癥狀，要是細分起來，還有很多癥候。浮小麥和紅棗的搭配，自然難以對任何一種癥候，都起到之本之效。但是，它至少可以治標，對於盜汗者來說操作簡單，安全實用，因此不失為一種自我調治之法。

好了。文說到這裡，即將告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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