核桃和它一炒，秒殺止咳藥！

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這幾天溫度又降低啦！太陽出來幾天又躲起來，幸虧前幾天出太陽的時候把家裡的被子全都拿出來晒晒了，然後發現小區旁邊的社區醫院打吊水的好多！看著一個個小身板的還在吊水，很心疼！這個天氣很容易咳嗽，介紹一個老家常用的治咳嗽的方子，我們家一直都是這麼吃的，效果很好。

1、首先準備幾個大核桃~

2、剝好放盤子里~

3、熱鍋啦

4、到蜂蜜進去，大概燒起白沫沫，把核桃仁放到鍋里，用小火~

5、再用筷子多攪拌下，炒一兩分鐘即可

6、出鍋啦~要趁熱吃，要把核桃仁都吃完，吃完就睡覺，一般再嚴重的咳嗽，吃個兩三天能好的

核桃味甘、性溫，適用於腎虛喘嗽、腰痛的病症，蜂蜜有去火的效果，咳嗽時可以適當的喝一些。平時孩子沒生病的時候多調理一下，然後生小病了馬上對應調理，加上孩子本身的自愈能力都會好起來得！

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