文丨小紀

十月懷胎，剛懷孕開始每個孕媽擔心的第一個問題就是胎兒形體了。每個女性當媽都要經歷十月懷胎，孕期總共分為三個階段，每個階段的胎兒發育情況都存在差異，同時孕媽們所擔心的問題也有差異。

早孕是胎兒形體的過程，對於胎兒孵化過程是怎樣的？

胎兒形體不僅需要有孕囊，同時也需要胎心胎芽的出現，這關也有不少孕媽受挫，所以說不能大意。

胎兒孵化過程是非常偉大的，而孕囊是在胎兒著床的時候結合的，也是孕媽們在檢查懷孕的時候所察覺的孕囊。那麼孕囊確實是形成胎兒的一個關鍵體系，但是對於胎兒的完全形體中間還有一個胎心胎芽，這也是很多孕媽媽疏忽的

胎心胎芽是形成胎兒的關鍵，胎心胎芽的出現跟孕囊發育有關，正常出現時間是在40-50天，可每個孕媽的孕囊發育都跟孕媽的生活習慣有關係，因此導致出現時間的差異也是正常不過

胎心胎芽的階段無數孕媽都沒有邁過去，很多的孕媽媽都是因為胎心胎芽沒有出現，或者是出現了胎芽沒有出現胎心導致引產清宮。

有了孕囊之後，孕媽媽更應該要多做這些事，胎心胎芽會更早出現

1、孕媽要增強飲食質量

剛懷孕的時候大部分的孕媽媽都有厭食的一種表現，早孕厭食也是一種常態化了，在早孕期間每個孕媽都屬於一個適應期，隨著孕齡的增長體內的孕激素也會不斷的增長，此時孕媽可能會有孕吐食欲不振的現象，嚴重的情況下有厭食的行為

飲食是攝入營養的關鍵，也是促進孕囊發育的關鍵。所以說孕媽要做的就是增強自己的飲食習慣

建議：首先孕媽們需要攻破的難關就是適應孕期生活，當自己能適應孕期生活後，飲食質量自然會隨著漸長。剛懷孕孕媽們最該做的就是增強體質，多外出呼吸新鮮空氣，多喝水，讓身體體質增強

2、改掉影響身心健康的不良習慣

現如今很多女性懷孕之後帶著自己未孕時的陋習進入孕期，那麼這種陋習也會嚴重的影響到自己的孕期生活習慣的。孕媽們需要改掉影響身心健康的壞習慣。

懷孕了之後孕媽們就要杜絕晚睡，因為在孕期身心狀態是會影響到胎兒吸收的，若經常熬夜會給身心代謝功能逐步衰退，對於食慾營養的消化和胎兒的吸收都會嚴重的影響下降

建議：懷孕之後該養成早睡早起的習慣，孕期睡眠時間不易太長，和常人一樣即可，每天達到十個小時的睡眠。過度貪婪會嚴重的影響到身心健康，孕媽別不以為然

胎兒在整個早孕期都離不開母體的支撐，早孕的胎兒沒有生命力也沒有抗體，所有的一切都是母體支撐，所以准媽媽們要以身作則，給胎兒提供更好的成長空間，這樣便於胎兒快速的發育形成一個生命力的胎兒。

你的胎心胎芽出現沒有？

《本文由「小紀」原創，歡迎個人轉載》

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！