胸小沒奶？平胸媽媽表示：不能光看胸啊

小潔在餵奶的時候開心的看著寶寶，別提有多幸福了，但是好姐妹突然冒出來打量了一下小潔的胸，然後問了一句：「寶寶能吃飽嗎？」，意思是小潔的胸太小了，奶水不充足，寶寶會吃不飽，小潔頓時覺得整個人都不好了，這真是對胸的偏見啊！

奶水多少的原因總是各種各樣的，如果母乳出現困難再加上質疑的聲音，新手媽咪很快就會吃不消的，而且平胸媽媽總是莫名躺槍，不知不覺就被認為奶水不充足了。那麼平胸跟奶水是否充足真的有關係嗎？不妨我們從來探究一下泌乳的原理吧。

一、搞懂泌乳的原理

在媽媽懷孕的時候，體內就開始產奶了，懷孕中期的時候，泌乳激素刺激乳腺細胞製造初乳，但是這時候初乳的量很少。產後的幾天里，雌激素和孕激素會驟然下降，這時候泌乳激素就會增加，乳房開始飽滿，奶水也很充足。之後乳汁的製造就由乳房控制了，奶水量取決於寶寶的吸吮。簡單來說，就是寶寶刺激媽媽的乳頭，媽媽的乳頭接受信息從而產奶。

二、怎麼判斷奶水足不足

可以從寶寶的身上看奶水是否充足，吃飽的嬰兒，每天會用掉4-6個紙尿褲，並且尿液的顏色很清，如果顏色很深，就說明母乳不夠。排便量也能看出來，很多母乳餵養的寶寶，三四天會大便一次。

三、更正寶寶喝奶方式

有時候寶寶吃奶的時間很長，但是卻聽不到吸奶的聲音，有時候還會放開乳頭哭鬧，這種情況應該就是寶寶的吸吮姿勢不對，不能很好的吃奶。

1.寶寶吸吮姿勢

正確的姿勢，就是寶寶將大部分的乳暈都含在嘴裡，更好的刺激到乳暈周圍的神經，才能順利的泌乳。錯誤的姿勢是寶寶只含住了乳頭，造成乳頭疼痛，也不會刺激泌乳。

2.寶寶吸吮時間

除了正確的吸吮姿勢，吃奶的時間也要足夠長，寶寶吸吮乳頭的時間越長，產生的催乳素就會很多，自然分泌的乳汁也很多。

想對各位寶媽說，不管胸的大小，永遠不要擔心母乳不夠的問題，畢竟沒有喝母乳長大的寶寶，也是很健康快樂的。而且胸小的媽媽沒準才是奶水很充足的呢，不要擁有這種偏見哦。

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