最勵志的減肥案例，謝謝你們曾經看輕我

作者：老王 來源：跑步指南

很多人減肥成功，很多人在減肥的過程中，還有很多人剛下定減肥的決心。

其實減肥是一項意志大於一切的「工程」，只要你想，你就一定可以。看看下面這20張圖，給自己打打氣。

那些冷嘲熱諷的人，謝謝你們曾經看輕我！  

1. 這女士減了90斤

2. 這位女士減了120斤，還能認得出她嗎？

3. 這對每天一起過健康生活，實在太美妙了！

4. 這哥們5年內減了205斤，真的是同一個人嗎？！

5. 很Sweet的一張相片，爸爸2年內減肥成功！

6. Annette的改變令人驚訝！

7. 這位男士1年內減了100斤！(應該做了手術除去多餘的皮膚)

8. 這12年間的改變真大吧！

9. 曾經的肥仔減了162斤！ 

10. 3年間肥仔變壯仔，付出都有回報！

11. 另一個成功例子，完全認不出！

12. 不解釋！

13. 這對夫婦決定一起減肥後，再來多一次婚禮！

14. 減去127斤的威力！

15. 12個月減了162斤，平均一個用減13.5斤！

16. 一年內減去80斤！

17. 這……面目全非

18. 這小臉真俊！

19. 其實她的媽媽還認得出她嗎？

20. 這女生可以做明星了！

如果覺得今天老王的分享有用，別忘了點個好看！

作者：老王，跑步指南主編。美國《跑者世界》評選為年度最佳跑步自媒體、新浪微博垂直V影響力年度運動健身榜單第二。已出版同名圖書《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡導科學健康的運動、生活方式，向熱愛生活的人們傳遞正能量。微信公眾號：跑步指南（running_guide）

昨日打卡之星

小貼士

1

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2

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