冬天吃「辣椒」好處多多，降血壓促食慾！但這幾種人最好別多吃

辣椒在生活中，既可以被稱為蔬菜也可被稱為調味品，在飲食中可以說必不可少的食物，多多少少都需要點它的存在。

辣椒中含有豐富的維生素，它的維生素含量位居蔬菜界的榜首，除此之外還有一些胡蘿蔔素，鈣、鐵等礦物質。我國四川省地區可就是以吃辣出名，遍布全世界的火鍋，受到人們的熱衷。

辣椒對人體的健康也很有幫助，就如血壓來說，因為辣椒中的辣椒素含量對心腦血管的擴張，可以促進血液的流通，對降壓很有幫助。但如果過多的食用，也會造成不良反應的。

促進食慾，辣椒中的一些成分會刺激胃部蠕動，促進唾液的分泌，幫助人體增強食慾，也可以更好的消化。

但對於一些體型偏瘦、患有慢性腸胃疾病的朋友們要注意，最好還是不要食用。會對人體的健康產生一些不良的癥狀，還有腎炎、高血壓的患者，都需要注意。

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