十女九宮寒？早起生薑加「1物」，黑血速速排，子宮「變光滑」！

宮寒對於女人來說，之早期的時候，癥狀並不是很明顯。所以對宮寒也是不怎麼在意的，認為宮寒只是件小事。在廣義上的宮寒不僅是指代的子宮裡面溫暖不足，它衍生包含了女性生殖系統裡面的一系列的疾病。宮寒是女人體內的寒氣特別的重，明顯的表現在月經不調，經血結塊的癥狀。

生薑是一種可以調理體內的血氣，活血化瘀。同時生薑還可以提升女人體內的陽氣，殺菌消炎。都說體質虛弱的人，早起吃生薑，可以調節的體質，還具有明顯的驅寒氣的效果。十女九宮寒？早起生薑加「1物」，黑血速速排，子宮「變光滑」！

1：生薑+紅糖

很多人吃了生薑以後看，身體中是會出現明顯的發熱的情況。這是因為生薑裡面的汁液中含有的辣姜素，可以驅寒氣。女性子宮患有寒症，子宮裡面溫度不足，在經期的時候，經血會出現黑血，結塊的情況。生薑和紅糖搭配，像很多坐月子的人會這個當做是一種的人驅寒氣，化瘀的食物。在女人經期的前後喝入一點，不僅是的能夠的調理氣血還緩解宮寒之症。

2：生薑+玫瑰

很多人覺得生薑太過於辛辣，裡面的姜素很是刺激喉嚨。把生薑和玫瑰一起搭配，具有很好的調理宮寒，和血虛的癥狀。女人在經期的時候，身體是很敏感的，可能會出現明顯的腹痛或者是胸痛的情況。這是因為我們身體體質寒涼，血氣不暢通導致的。玫瑰具有調節氣血，理氣消腫的療效。女人早上起床，堅持喝生薑搭配玫瑰泡水，一段時間以後，氣色變紅潤，還改善痛經之症。

3：生薑+當歸

女人經血不調，多半是有宮寒的癥狀。宮寒本來還是體內的寒氣，堆積在子宮的周圍，鬱結所致。對於很多患有宮寒的女人來說，會手腳怕冷，經常的出虛汗。想要調理宮寒之症，當歸是一個不得多的的補血，驅寒的食材。當歸具有明顯的調血效果，可以化解女人體內的淤血，和寒氣，有很明顯的活血的效果。十女九宮寒？早起生薑加「1物」，黑血速速排，子宮「變光滑」！

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