這4種食物都很傷肝，卻常出現在餐桌上，很多人還吃的津津有味！

我們都知道，肝臟是身體最大的排毒器官，同樣是身體最大的消化器官，如果一個人的肝不好，就會影響身體其他器官的正常運行，把他的世界也就是黑白。肝臟老黃牛一樣，屬於任勞任怨，默默無為的工作著，所以很多人很容易忽略對它的保護，稍微不留神，就很容易傷到肝臟，這就需要我們注意一些，平時少吃這些傷肝的食物。

1. 涼粉

這種食物很受大家的喜歡，特別是在炎熱的夏天，吃到嘴巴裡邊，感覺爽歪歪，雖然我們的身體涼爽了，但我們的肝臟有些承受不起，大家都知道，涼粉之所以這麼爽口，是因為加入了適量的白礬，白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，當遇到酒精，就會增加酒精對腸胃的刺激，同時增加肝臟的負擔。

2.生西紅柿

很多人都喜歡吃西紅柿，其中的功效也比較多，但沒有熟透的西紅柿中有一種叫龍葵的物質，這種物質是一種有毒物質，人們食用之後，就會出現頭暈，噁心等中毒的現象，患有乙肝的人群，這種食物千萬不能吃。

3.老南瓜

很多人會把新鮮的南瓜存下來，等到冬天的時候食用，這种放的時間長的南瓜，含糖量比較高，時間長了，就會讓南瓜肉發生無氧醇解，會使肉質=變質，人們吃了這種南瓜之後，很不利於身體的健康，甚至還會加重肝臟的負擔。

4.臘腸

這種食物的外表看著很誘人特別是四川的臘腸，他們快到冬天的時候，就開始做臘腸臘肉，但這種食物真的很傷肝，是不能過量的食用，這種食物中含有很多的亞硝酸鹽和色素，亞硝酸不僅會傷肝，還會損害口腔健康，甚至還會引發癌症。

提醒大家：以上這4種食物不建議大家多吃，吃多了不好，反而對身體不利。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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