52歲大媽健身27年，結識肌肉男成夫婦，如今女兒也踏上健身路

相信對許多男生來說，肌肉身材絕對是健身運動的唯一目的，而對於女生來說，似乎只有苗條纖細才是關鍵。可偏偏有人非要反其道而行之，女生也要練出魔鬼般肌肉身材。

看看這位女士，她名叫Anki，從照片上你能看出她今年有多少歲么？雖然臉上的皺紋證明年齡不會太小，但自內而外散發的精氣神又和年輕人沒有什麼兩樣。

看她的身材更是完全超乎你想像，看這寬肩細腰的絕對黃金比例，無論從哪個角度來看都相當完美。健康有型的肌肉線條看起來非常突出，誰能想像她今年已經52歲。

腹肌最能展現人整體的核心能力，刀刻一般的腹肌已經不一般，而她的肌肉線條更是刻到骨子裡，超低體脂率讓腹肌的分離度極高，完勝多少男生。

這還不是她好身材的全部，手臂緊繃狀態就會輕鬆出現肌肉拉絲現象。雖然年逾五十，但整體的S型曲線絲毫不受影響。這才是對健康有型好身材的最好詮釋。

這個角度來看，她的完美身材絕對值得稱道。加上這一頭亮麗的金髮，自內而外散發出健康陽光的氣質。這一瞬間你是不是也覺得她是個年輕的小姑娘。

說起她健身也算是有一定的淵源。25歲的時候，她認識了她的丈夫，而她的丈夫就是一位徹頭徹尾的健身達人。隨著他們感情的不斷深入，她在健身方面也受到了影響，慢慢跟著丈夫一起健身。最終兩人也成就了健身界的一段傳奇。

對於健身，她一開始只是抱著試試看的心態，誰知道卻從此對它相當痴迷，這一練就練到現在。健身27年的經歷，讓她早已成為健身界的老司機，令人驚訝的肌肉身材就是她最大的籌碼。也許你對女生擁有這樣的身材實在欣賞不來，可這也無法抹去她的堅持與努力。

在他們的影響下，女兒也走上了健身道路，最終健身夫妻變成了健身家庭。家庭訓練日的時候大家聚在一起揮汗如雨，也算是別有一番趣味。正值新春佳節之際，大家也可以利用家庭聚會的間隙一同練起來，過一個健康快樂的新年。不一定要使身材變得和她一樣強壯，但至少養成健康的生活習慣，你一邊收穫健康一邊收穫身材，絕對是一舉兩得的事情。對此，你準備好了么？

—貴在堅持—

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